Українська · Русский
Радио Клубер FM · Слушать эфир
UA·RU
Радио Клубер FM
FM

стресс

Статьи
Красота и здоровье
Простая техника снятия стресса: прогрессивная мышечная релаксация Джекобсона «Напряжение – это то, кем вы себя считаете. Расслабление – это то, кем вы являетесь», – китайская пословица. 5.3к 3 мин
Красота и здоровье
5 способов справиться со стрессом, вызванным хронической болью Если вы научитесь контролировать стресс, то сможете снизить уровень болевых ощущений, и ваше самочувствие уже не будет казаться таким отвратительным. Вот несколько… 3к 5 мин
Красота и здоровье
Японская методика избавления от стресса Всего за несколько минут вы можете значительно снизить уровень стресса, усталости и тревожности. 12.5к 8 мин
Красота и здоровье
3-минутная практика, которая поможет сохранять спокойствие в любой ситуации Все действительно так просто. Достаточно всего нескольких минут для того, чтобы обрести состояние покоя. 8.5к 4 мин 1
Красота и здоровье
Даосский монах дает 5 советов, как избавиться от стресса Многие считают, что можно год жить и работать на износ, а потом съездить на недельку на море, и все будет в порядке.… 7.4к 3 мин
Психология
Несчастливый брак приводит к стрессу, ставящему под угрозу здоровье в целом (согласно науке) Брак должен быть источником радости и счастья, но иногда он крайне негативно сказывается на здоровье человека, приводя к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и… 4.5к 4 мин
Эзотерика
Ваш самый большой страх согласно вашему знаку Зодиака и как его побороть Что мы скрываем внутри? Осмеливались ли вы когда-либо заглянуть внутрь своей души? 8.6к 11 мин
Психология
Психолог объясняет, как беспорядок приводит к стрессу и тревожности «Хаос пробуждает в нас тревогу и чувство беспомощности. Начинает казаться, будто мы вообще ни с чем не способны справиться. Хоть это и… 5.4к 4 мин
Психология
7 подсказок, как перестать беспокоиться о том, что вы не в силах контролировать Стресс возникает вовсе не потому, что жизнь складывается не так, как нам хочется. Главный источник стресса – это наш образ мыслей и… 5.3к 2 мин
Эзотерика
Что вызывает стресс и тревогу у знаков Зодиака, и как с этим справляться? Прочитайте эту статью, чтобы узнать, что вызывает у вас тревожные чувства и как с ними справляться. 2.4к 6 мин
Психология
Не доверяйте тем, кто говорит вам: «все будет хорошо» Им на самом деле все равно. Не позволяйте формальным словам оставить вас на обочине жизни. 4.3к 4 мин
Эзотерика
Как ведут себя в стрессе различные знаки Зодиака? По словам психологов, увидеть настоящее лицо человека можно только в критический момент жизни, например, во время стресса... 3.9к 6 мин
Рассылка Клубера
Одно тёплое письмо в неделю ☕

Лучшие тексты о самопознании, отношениях и спокойствии — собираем вручную. Без спама, обещаем.

Уже 9,4 млн читателей · отписка в один клик

Если ты читаешь это, знай — у тебя началась светлая полоса жизни

CLUBER.COM.UA