Психология: Понимание Себя и Окружающего Мира

«У всех нас внутри есть и тьма, и свет. Главное – что из этого мы выбираем, когда приходит время действовать. Вот каковы мы на самом деле», – Джоан Роулинг.

Эмпаты чувствуют боль других на глубинном уровне, поэтому не принижают чужие чувства, не пытаются создать видимость, что знают все ответы...

«Будьте мягкими, не дайте миру превратить ваше сердце в камень. Будьте простыми, не дайте людям превратить вас в сложных и проблемных. Будьте добрыми, не дайте жизненным реалиям лишить

Человек, научиться прощать которого труднее всего, это ты сам...

Ваши решения вовсе не ваши, а ваш мозг очень легко подкупить...

То, что в прошлом кто-то плохо с вами обошелся, не оправдывает решения относиться к другим столь же плохо.

Представьте ребенка, который живет по правилам: не чувствуй, не спрашивай, не нуждайся ни в чем, не проси о помощи...

Выбирайте счастье – здесь и сейчас!

Это вы контролируете своё настроение, а не наоборот.

Вами манипулируют вовсе не потому, что заботятся или переживают. Хотя именно так они и объясняют свои действия. На самом деле это всего лишь один из способов тотального контроля, который

«Окружайте себя людьми, которые вдохновляют добиваться большего и становиться лучше. Никаких драм или негатива. Никакой ревности или ненависти. Просто открывайте всё лучшее, что есть в каждом из вас».

Все мы жаждем чувствовать себя в безопасности, жаждем доверия и любви. И простые объятия дают нам все это!