Персона
В 50 лет Дженнифер Энистон выглядит как девочка: актриса рассказала, как ей это удается
01
Возраст – это просто цифра! В 50 лет актриса выглядит и чувствует себя даже лучше, чем 10-20 лет назад.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Даосский монах дает 5 советов, как избавиться от стресса
03.2k.
Многие считают, что можно год жить и работать на износ, а потом съездить на недельку на море, и все будет в порядке. Но Педрам Шоджаи подчеркивает: «Если повседневная жизнь не будет
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
3 способа, как с помощью честности можно стать здоровее
01.3k.
Если хотите быть здоровыми – будьте честными. Ведь это так просто. А главное – бесплатно!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Это упражнение сделает вас умнее — наука подтверждает!
01k.
«Очень сложно одновременно бегать и жалеть себя. Кроме того, за долгой пробежкой неизбежно следуют еще более долгие часы ясности разума».
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
Вы укрепите разум и тело, если сосредоточитесь всего на одной простой вещи
02.2k.
Как говорится, в здоровом теле, здоровый дух. Однако нейробиологи рекомендуют использовать несколько другой подход.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
9 необычных способов улучшить кратковременную память
01.7k.
Не пугайтесь, если некоторые техники покажутся вам странными. Это нормально, и так даже веселее!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Как начать слушать свое тело и давать ему то, что в чем оно нуждается
01k.
«И я тихо сказала своему телу: «Я хочу быть твоим другом». Оно глубоко вздохнуло и ответило: «Я жду этого всю свою жизнь», – Наира Вахид.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Наш второй мозг: как кишечник управляет эмоциями человека
02.5k.
Ученые называют кишечник вторым мозгом. И неспроста. От его здоровья зависит состояние интеллекта, памяти и настроения.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Нейробиолог называет 6 эффективных способов сохранить мозг здоровым
03.7k.
На самом деле все не так и сложно...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
Рядом с раздражительными женщинами мужчины здоровее – согласно науке
04k.
Именно так, вы все правильно прочитали!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Эзотерика
Древнейший метод самоисцеления, занимающий всего 10 минут в день!
03.2k.
До тех пор, пока тело, душа и разум находятся в гармонии, человек будет здоровым. Это и есть основа аюрведической философии и древнего метода исцеления, которому она положила начало.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
Эта простая привычка улучшит здоровье, отношения и жизнь в целом
03k.
Ученые подтверждают!
Клубер — саморазвитие и личностный рост