самооценка
Это состояние, при котором вы сами соглашаетесь на роль «уцененного товара», транслируя миру: «Со мной так можно. Я не стою большего».
Уважение к себе — это не реакция на поведение других, а внутренняя позиция, которую вы поддерживаете каждый день.
Самооценка редко проявляется только во внутренних ощущениях. Чаще всего она отражается в поведении, словах и даже в мелких привычках человека.
Это не просто внутреннее ощущение своей ценности, а ключ к гармоничным отношениям, успешной карьере и душевному равновесию.
Это не магия и не мотивационные лозунги, а конкретные практики, которые помогают выстроить опору внутри себя.
Вы превращаетесь в "истощённую батарейку", у которой нет ресурса для собственной жизни? Ищем причины внутреннего саботажа и пути к освобождению.
Они произносят фразы, которые на первый взгляд кажутся безобидными, но на самом деле имеют глубокое и разрушительное воздействие.
Жизнь с низкой самооценкой может быть похожа на прогулку по минному полю с завязанными глазами...
Когда у женщины низкая самооценка, любые придирки партнера, неуважение она принимает на свой счет. Более того, верит в то, что сказанное партнером и есть истина...
Жил-был волшебник, у которого было большое стадо овец. Каждый день он съедал одну овцу из стада...
Мнение не уничтожает, не унижает, не обесценивает, не выносит вердиктов там, где не имеет экспертного уровня. И уж точно не указывает, что делать с пришедшимся не по душе...
