медитація

Так, їх стану обчислюються мільярдами. І, тим не менш, вони не вважають роботу по дому ганебної. Більш того, як переконані вчені, що в цьому занятті є багато користі для кожного з нас.

Ваш мозок буде вам вдячний!

Дослідження показали, що подібна практика покращує різні аспекти нашого фізичного та емоційного благополуччя

Практика, объединяющая тело и разум (посредством занятий йоги и медитаций), действительно носит обратимый процесс на примере реакций ДНК

На протяжении многих веков духовные наставники и великие мудрецы поощряли людей, занимающихся медитацией, чтобы те могли достичь мира и расслабления, а также для избавления от тревоги.

Ниже описано 10 вещей, которые обязательно сделают из вас счастливого человека:

Займаючись медитацією, ви не тільки приведете свій розум в порядок і спокій, але і змінити ваше життя в цілому.

Сон – это лучшая медитация. (с) Далай-Лама