Ви коли-небудь помічали, що чим старше стаєш, тим спокійніше реагуєш на життя? Цінності змінюються, картина світу стає іншою.
Ви вловили той момент, коли ви подорослішали? Психологічно дозріли маю на увазі. Таке відчуття, ніби перемикаєшся на іншу хвилю, як радіо, і починаєш віщати щось зовсім інше. Помічали?
У цій статті ділюся тими мудрості, завдяки яким мені стало легше жити. Якщо б я зрозуміла це раніше, можливо, багатьох помилок вдалося б уникнути.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1. Бути невпевненою в собі — це нормально. Якщо я веду себе невпевнено в якійсь сфері життя, це не означає, що невпевнена в цілому. Я веду себе впевнено там, де у мене є досвід, там де мені все знайоме. Чим більше я отримую досвіду в конкретній сфері, тим більше впевненості.
2. Саме надійне — це я і мої професійні навички. Освіта та самоосвіта має велике значення в житті.
3. Долі немає — нічого не визначено. Я сама будую своє майбутнє в кожен момент свого буття. Життя — це графік. Все що у мене є це досвід минулих днів. Всі мої сьогоднішні рішення позначаться на мого майбутнього життя. Я сама веду лінію свого життя. І куди вона піде, вгору або вниз — залежить від мене.
4. Мої страхи найчастіше нереальні. Більшість моїх страхів — мою уяву. Страхи, як і інші емоції можна контролювати і навіть зробити їх своїми союзниками для досягнення своїх цілей.
5. Дитини марно виховувати. Їй потрібен приклад і сприятливе середовище для розвитку. З ним можна домовитися без криків і маніпуляцій. У нього, до речі, можна багато чому навчитися.
6. Життя надзвичайно коротка штука. Немає часу на розкачку, потрібно діяти швидко.
7. Моє життя — моя відповідальність. Ніхто не прийде і не зробить мене щасливою. Моє щастя залежить тільки від мене.
8. Вміння вчасно викреслювати з свого життя непотрібних людей — корисний навик.
9. Спокій — потужна сила. Я не можу контролювати зовнішні події, але я можу контролювати свою реакцію на ці події. Нічого в цьому житті не варто моїх нервових клітин.
10. Моє рішення — завжди найкраще. Критичне мислення допомагає приймати правильні рішення. Осмислення, повторна перевірка інформації, вміння докопуватися до суті і знаходити причинно-наслідкові зв'язки.
11. Бути чесною з собою. Життя в самообмані та ілюзіях дорого обходиться.
12. Ніколи не буде В житті все гладко. Це нормально, коли підйоми і падіння, радості і прикрості. Коли сумно треба сумувати, треба дозволяти собі прожити тугу, гіркота. Не потрібно намагатися себе відволікти та розвеселити в цей момент. А коли радісно, потрібно насолоджуватися цими емоціями по повній програмі.
13. Зміни неминучі. Я не та, що була 5-10 років тому. Я змінююся кожен день, коли дізнаюся щось нове, коли треную якийсь навик. Будь-яка людина змінюється з роками і це не про зовнішність.
14. Всі люди хочуть добра. В основі кожного вчинку лежати позитивні наміри. Навіть коли людина скоює злочин, він хоче для себе добра. Він скоює поганий вчинок, але це не значить, що він погана людина. Він просто хоче добра конкретно для себе.
15. Коли хтось мене критикує, це не означає що я погана, дурна і недотепа. Це означає, що людині не сподобалося те, що я зробила. Коли хтось лає вас за помилки, не приймайте це на свій рахунок. З вами все в порядку, просто комусь не сподобався результат ваших дій.
16. Японці говорять: «Якщо ви зустрічаєте людину і ваше серце б'ється, руки тремтять, коліна підгинаються — перед вами не «той самий» людина. Коли ви зустрічаєте свою споріднену душу, ви будете почувати себе спокійно. Немає ніякого хвилювання, вам просто комфортно». В молодості я думала як раз навпаки.
За матеріалами: Формула жіночого щастя
