Кожному з нас хочеться бути краще. І різниця між нами полягає в тому, як далеко ми просунулися в цьому бажанні. Заперечуємо ми важливість роботи, яку необхідно над собою зробити? Активно ми рухаємося до кращого життя? Або ж ми просто змирилися, що більше хорошого життя бути не може? У кінцевому рахунку все зводиться саме до вас.
У вас набагато більше сил, щоб змінити своє життя і її обставини, ніж ви думаєте. А починається все з внутрішньої роботи, яка далеко не завжди приємна, але при цьому завжди варто кінцевого результату.
1. Подумайте, не чіпляєтеся ви за речі, які давно час відпустити.
І мова йде не тільки про одяг, хоча ви безперечно повинні почати з ладу в своєму гардеробі. Запитайте себе, від чого ви не можете позбутися, незважаючи на те, що ці речі почали перешкоджати вашому зростанню. Це можуть бути друзі, відносини, погані звички, різного роду залежності. Зверніть на це увагу і позбавтеся від барахла.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
2. Прислухайтеся до того, як ви говорите при оточуючих.
Виглядаєте ви їм щасливими і надійними? Або ж ви створюєте враження заздрісного критика, повного гіркоти? Все це пряме віддзеркалення вашого внутрішнього стану і якості вашого життя. Відмінний спосіб, щоб повернутися на правильний шлях — почати говорити позитивно про те, хто ви, ким хочете стати і з ким проводите свій час. Якщо ви на це не здатні, змініться так, щоб це стало можливим.
3. Прислухайтеся до того, як і що говорять ваші знайомі.
Вони сміються над чужими досягненнями? Постійно скаржаться? Знущаються, коли ви або хтось інший намагаєтеся змінити своє життя в кращу сторону? Підтримують вони вас? Мотивують? Є у них мрії, які не пов'язані з фінансовою або соціальним статусом? Це рішення може датися вам непросто, але ви повинні проявити безжалісність в тому, що стосується вашого психічного здоров'я і розвитку. Якщо хтось їм перешкоджає, побажайте йому всього доброго і відпустіть.
4. Знайдіть по одному позитивному якості в кожній людині, до якого ви коли-небудь відчували почуття.
Знаю, це може бути непросто. Але це необхідно. Це не тільки звільнить ваш розум і серце від вини і гніву, але і дозволить зосередитися на тому, чого ви хочете в своїх наступних відносинах, а також на те, що ви цінуєте у своїх поточних відносинах. Щоб щось отримати, потрібно спочатку навчитися віддавати. Не можна отримати щось варте, якщо постійно говорити погані речі про людей з вашого минулого. Якщо це допоможе, не шукайте якусь конкретну якість, а зосередьтеся на тому, що ви вже дізналися про себе в цих відносинах (як хороше, так і погане).
5. Розрізняйте те, чого ви дійсно хочете, і те, чого ви «повинні» хотіти.
Як правило, ми переконуємо себе в чомусь, тому що цього хочуть інші люди чи тому, що в певному віці ми повинні чогось хотіти. Але правда в тому, що якщо нам по-справжньому чогось хочеться, ми не зупинимося, поки не отримаємо це. Нас не злякають ніякі труднощі і необхідність витратити час або гроші. Для того, щоб відповідати чужої думки або громадського поняття ідеального, потрібно докласти чимало зусиль, тому переконайтеся, що ви вірні своїм цілям.
6. Визначте сфери свого життя, які хочете поліпшити. Позбавтеся від почуття провини і будьте чесними.
Вистачить картати себе за бажання бути фінансово забезпеченими. Бажання заробляти більше не робить вас злим людиною. Не звинувачуйте себе за те, що хочете серйозних стосунків або віддаєте перевагу самотність. Це не робить вас складною особистістю, яку не можна полюбити. Не картайте себе, що хочете бути здоровими. Відмова від походу в бар або небажання їсти фастфуд ще не роблять вас нудними або ледачими. Звинувачувати себе потрібно тільки за нехтування собою, за позбавлення себе любові і придушення своїх справжніх бажаннях з-за чужих переконань.
Ви круті! Чесно. Ви стоїте часу і зусиль. Але що ще важливіше, ви гідні любові і почнете відчувати це, коли успішно позбудетеся від усього зайвого. Отже, вперед наводити порядок у своєму гардеробі і в своєму житті!
