Надія є основою будь-яких змін. Люди змінюються тому, що у них є надія на майбутнє, і разом з надією з їх життя йдуть зміни. Ви самі несете відповідальність за зміни, які ви вносите у власну життя, і ніхто не зможе цього зробити за вас.
Але є і хороша новина — позитивні зміни далеко не настільки недосяжними для вас, як вам здається. Ви цілком здатні на них, якщо тільки ви цього захочете. Ви можете покращити своє життя, зробивши її значно насиченішим і успішніше. І цей процес починається з необхідності змінити власне мислення. Ну як, ви готові? Зараз ви познайомитеся з планом, завдяки якому ви скоро зможете почати вносити у своє життя позитивні зміни.
Отже, ось як знайти надію і віру в себе всього за 6 кроків:
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1 крок: Коли ви змінюєте ваше мислення, ви зміните свої переконання.
Всі зміни у вашому житті починаються з вашого розуму і ваших думок. Ваші переконання є результатом того, що ви досить довго над чим міркували — або досить довго слухали, як хтось переконливо розповідає вам про це. Ніколи про це не забувайте.
Те, у що ви вірите, і в чому ви переконані, є не більш ніж сумою послідовних і наполегливих думок, які кристалізувалися у переконання. Коли ви розбиваєте процес мислення на окремі кроки (кожен з яких трохи наближає вас до набуття позитивних переконань), ви зменшуєте свій страх перед змінами.
2 крок: Коли ви міняєте свої переконання, ви міняєте свої очікування.
Переконання — це знання, що ми можемо щось зробити. Це внутрішня віра в те, що ми здатні закінчити розпочате. Здебільшого, коли ми думаємо про якийсь вчинок чи занятті, ми самі визначаємо для себе, чи здатні ми на це. Так що наші переконання володіють неабиякою силою... наші очі відкриваються ширше, дозволяючи нам більш чітко бачити наші можливості, і наші переконання мало-помалу стають реальністю.
Наші переконання управляють всім нашим життям. Так що якщо ми віримо, що здатні на щось, або ж віримо, що не здатні на це, в будь-якому випадку ми праві.
3 крок: Коли ви міняєте свої очікування, ви зміните своє ставлення до життя.
Ваші очікування неминуче починають впливати на ваше ставлення до життя. Більшість людей звикли до посередності, і максимум, чого вони очікують від життя — це друге або третє місце. Недарма ж Нельсон Боксвелл говорив, що «першим і найважливішим кроком до успіху є переконаність у тому, що ми здатні його досягти».
4 крок: Коли ви зміните своє ставлення до життя, ви змінюєте свою поведінку.
Коли наше ставлення до життя починає змінюватися, і ми беремося за якесь важливе і цікаве справа, це починає змінювати нашу поведінку, змінювати на краще. Причина, по якій нам доводиться це робити, в тому, що ми не можемо вести за собою людей по дорозі, яку не проклали самі.
5 крок: Коли ви змінюєте ваша поведінка, ви виходьте із зони комфорту.
Більшість людей швидше стануть жити зі старими проблемами, ніж спробують знайти нові рішення. Ми швидше погодимося залишатися в зоні комфорту, ніж відстоювати свої інтереси, якщо це вимагатиме вийти за її межі. Ми швидше будемо дотримуватися звичного розпорядку, ніж спробуємо щось змінити.
Навіть коли ми знаємо, що зміни здатні піти нам на користь, ми часто відвертаємося від них, тому що вони здаються нам незручними або нам здається, що на них піде занадто багато часу і зусиль. До тих пір, поки ми не зрозуміємо, що іноді для того, щоб стати краще, нам доведеться миритися з тимчасовими незручностями, ми не зможемо просунутися вперед.
6 крок: Коли ви виходите з зони комфорту, ви міняєте все своє життя.
Повірте, перетворити невдачу в успіх куди простіше, ніж відмовки в можливості. Людина цілком здатний потерпіти невдачу, розвернутися, поглянути на неї, і навчитися на свою невдачу все, що потрібно, щоб перетворити її в успіх. Невдачі і помилки — це не вирок, так як не помиляється лише той, хто нічого не робить. Але от що дійсно здатний встати на шляху до успіху будь-якої людини — так це порожні відмовки.
Адже ви напевно знаєте людей, у яких знайдеться відмовка на будь-який випадок, адже так? Вони докладно і переконливо розповідають усім, хто готовий їх вислухати, чому вони не могли, не повинні, не будуть, не зобов'язані, і так далі. Але знаєте, що? Коли ви починаєте вигадувати відмовки щодо того, що ви робите і ким є, і починаєте вірити в їхню істинність, тим самим ви самі визначаєте свій потенціал. Перетворити відмовки в можливості просто не можна, як не старайся.
За матеріалами: Джон Максвелл
