Іноді життя збиває з ніг і намагається ще при цьому добити цеглою. Така реальність – на шляху до поставленої мети вам, швидше за все, доведеться справлятися зі складними ситуаціями, долати негаразди і проходити через важкі часи.
Кожен на словах герой. Кожен може зберігати позитивний настрій і робити великі справи, коли він здоровий, коли йому не про що турбуватися, коли рахунки оплачені вчасно і все йде гладко.
Але коли настають важкі часи, коли не вистачає грошей на життя або здоров'я знаходиться під загрозою – саме тоді ви стикаєтеся з цим викликом.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Насправді, чим більше ви успішні, тим більше труднощів підкидає життя.
Отже, ось п'ять простих порад, які допоможуть у важкі часи:
1. Згадайте про свої мрії та цілі
Всякий раз при зіткненні з труднощами намагайтеся згадувати про свої мрії та цілі. Ваші мрії – це головна причина, по якій ви зараз знаходитесь тут. І мета, яку перед собою ставите, це ваша мотивація рухатися вперед. Тому, коли вам важко, спробуйте придивитися до своїх мрій та цілей.
Якщо ваша мрія недостатньо захоплююча, а мета слабка, ви обов'язково опустіть руки і здастеся. Це одна з головних причин, чому більшість людей не досягають бажаного.
Якщо воля реалізувати задумане дійсно сильна, ви зробите все, щоб досягти того, чого хочете. Ви пройдете через багато чого, щоб добитися результату.
Тому якщо ви відчуваєте, що ось-ось і здастеся, згадайте про кінцевої мети і дозвольте їй підтримати вас, коли почнете падати.
2. Відсторонитеся
Іноді краще відсторонитися від ситуації, з якої ви не можете знайти вихід. Чи знаєте ви, що Джек Ма, китайський мільярдер, заснував Alibaba, завжди намагається відійти від проблеми, з якою у нього не виходить справитися?
Джек Ма розповідає, що якщо ніяк не може вирішити проблему, він просто лягає трохи подрімати. І після короткого відпочинку він відчуває себе повним сил, а всі необхідні рішення приходять самі собою.
Ви можете зробити те ж саме. Відсторонитеся від проблеми, щоб очистити свій розум.
Іноді, із-за того, що ви застрягли в якійсь ситуації, у вас не виходить побачити загальну картину. Відступивши вбік і зробивши щось зовсім не відповідний з тим питанням, якою займаєтеся, ви дозволите своєму розуму знайти ясність, необхідну для пошуку рішення.
Постарайтеся вибратися на природу. Або просто прогуляйтеся. Поспілкуйтеся з іншими людьми, відпочиньте. Ви можете навіть взяти відпустку, щоб провести деякий час далеко від нинішнього місцезнаходження.
Читайте також: 9 правил, які змінять ваше життя назавжди
3. Вимірюйте прогрес і підраховуйте свої перемоги
Якщо ви розумієте, що вже не вдасться відсторонитися від ситуації, і ви повинні протистояти їй, спробуйте почати вимірювати свій прогрес і підраховувати перемоги.
Замість того, щоб звинувачувати себе в тому, що ви не досягли бажаних результатів, підрахуйте перемоги і зафіксуйте, як багато ви вже зробили.
Думки про перемоги обов'язково піднімуть настрій. Саме з цієї причини люди святкують свої досягнення. Коли настають важкі часи, ви можете робити те ж саме. Якщо життя збиває вас з ніг, підрахуйте удачі і оцініть досягнення.
Коли полковник Сандерс був змушений закрити свій ресторан, він вирішив все одно не здаватися. Він зібрався з думками і згадав про все, чого досяг і що у нього виходить краще за інших. І завдяки цьому зміг продати свій рецепт смаженої курки, який зробив революцію у всій індустрії швидкого харчування. І як називався його рецепт? Kentucky Fried Chicken («Смажене курча з Кентуккі»), скорочено KFC.
4. Стаєте сильнішими завдяки труднощам
Ліс Браун одного разу сказав так: «Не кажіть, що у вас поганий день, скажіть, що у вас день формування характеру». І він правий.
Проблеми, відмови, невдачі і в цілому важкі часи існують для того, щоб ви змогли вирости. Ви не зможете стати тим, ким повинні, не переживши важкі часи. Подумайте про це.
Якщо б у житті Джоан Роулінг не було життєвих труднощів, їй, швидше за все, не спало на думку написати книгу про юного чарівника на ім'я Гаррі Поттер. Успішні люди досягають успіху завдяки, в тому числі, своїм невдачам і важких часів.
Ви повинні зрозуміти, що якщо хочете досягти більшого в житті, вам доведеться побудувати свій характер, ставши людиною, гідним успіху.
5. Вчіться танцювати під дощем
Нарешті, коли йде дощ, вчіться танцювати під дощем. Коли життя кидає лимон, перетворіть його на лимонад.
Ви повинні сприймати труднощі як частина життя. Вони потрібні вам, тому що допоможуть стати краще. Наприклад, гусениці доведеться пройти через складний процес, перш ніж вона перетвориться на прекрасну метелика. Те ж саме відбувається і у вашому житті.
Зрозумійте, що важкі часи все одно коли-небудь настануть, так що просто навчитеся приймати їх. Замість того, щоб дивитися на життя з похмурим і похмурим виразом обличчя, почніть отримувати задоволення і насолоджуватися подорожжю, тому що ви все одно вже сіли в потяг.
Ви не зможете просунутися далі і досягти більшого, якщо не навчитеся терпіти невдачі. Саме тоді, коли ви берете на себе повну відповідальність за своє життя, все починає змінюватися.
Щоб перейти на більш високий рівень, вам потрібно пережити як успіхи, так і невдачі. Тому просто змиріться з тим, що труднощі неминучі, і почніть насолоджуватися своєю подорожжю.
