Як підвищити енергетику
Існує два типи енергії:
- Фізична;
- Вільна.
Фізична енергія – це енергія, яка підтримує життєздатність фізичного тіла. Фізична енергія є необхідним для підтримання високого тонусу вільної (жизенной енергії).
Для підтримання високого рівня фізичної енергії необхідно лише 2 умови:
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
- Гарне і повноцінне харчування;
- Хороший і повноцінний відпочинок.
Однієї лише фізичної енергії недостатньо для підтримки високого жизенного тонусу. Необхідна ще вільна енергія. Але перед тим, як братися за підвищення своєї вільної енергії, ви повинні володіти високим рівнем фізичної енергії. Коли ви хворі, що вам хочеться найбільше? Спати і відпочивати. Можна спати 17-18 годин на добу. І зовсім немає ніякого бажання працювати, а особливо творити що-небудь. Слідкуйте за своїм фізичним тілом. Якщо воно в достатку, то можете зайнятися розвитком вільної енергії, якщо ж ні, займіться собою. Відпочивайте, багато спите, харчуйтеся добре. Вообщем, присвятіть певний час тільки відпочинку. Візьміть відпустку, поїдьте на море, в гори, на дачу, вообщем туди, де ви зможете чудово відпочити.
Отже, припустимо у вас достатній обсяг фізичної енергії, і тепер настає найцікавіший момент: як підвищити життєву енергію. Перше, що ви повинні зробити, це визначити свій поточний рівень вільної енергії. Якщо вам ліньки вранці вставати, не хочеться йти на роботу або навчання, якщо після обіду раскисаете, і вас хилить в сон, якщо ввечері у вас немає інших бажань, окрім як влаштуватися біля телевізора, значить рівень вашої вільної енергії мізерно малий. Його, можливо, вистачає тільки на те, щоб підтримувати поточний стан.
Отже, яким би не був ваш рівень енергетики на даний момент, його завжди можна підвищити.
Існує 2 підходи до підвищення рівня вільної енергії:
- Зменшити витрати вільної енергії;
- Збільшити прихід вільної енергії.
Спочатку давайте поговоримо про те, на що витрачається вільна енергія:
- Будь-якого роду негативні емоції. Все, що викликає погані емоції, викачує з вас творчу енергію! В особливості почуття провини, переживання, страх;
- Стрес. Будь-який стрес викликаний відчуттям важливості;
- Почуття важливості;
- Штучні методи підвищення енергетики:
a. Енергетичні напої;
b. Алкоголь;
Штучні методи підвищення енергетики дуже нагадують на позику грошей під відсотки (іншими словами кредит). Ви берете енергію нині, але завтра чи пізніше віддасте набагато більше. Тому намагайтеся вживати їх і в особливості алкоголь як можна менше; - Сигарети;
- Витрата на дрібниці.
Скажіть, у вас в житті чітко розставлені пріоритети? Якщо ні, зробіть це прямо зараз. Це вбереже вас від марної трати енергії на дрібниці. Для чого витрачати свою енергію на справу, яка навіть не числиться в списку пріоритетів? Наприклад, ви любите футбол? Дійсно для вас має велике значення, яка команда виграє? Переживаючи, ви витрачаєте енергію, тому що вам важливий результат.
Чи переживаєте ви те, що відбувається в країні, в економіці країни? Якщо так, то знову ви витрачаєте енергію. Але зауважте, що ви не можете нічого змінити своїми думками. До тих пір, поки ви не заробите стан, ви не можете вплинути на економіку. І чи варто віддавати свою енергію на це?
А адже подумайте, напевно одним з найвищих ваших пріоритетів є ваша сім'я, діти. На їх життя ви здатні значно вплинути. Може варто витрачати енергію на поліпшення їх життя?
Після того, як ви чітко розставити пріоритети, ви зрозумієте, що все , чого немає в списку, не варто того, щоб ви витрачали на нього енергію!
Витрачайте 80% вашої енергії на перші 3 пункту ваших пріоритетів: 50% — на перший, 20% — на другій, 10% — на третій, і решта 20% — на всі інші! Витрачаючи енергію на дрібниці, ви віддаєте безповоротно. Витрачаючи енергію на дійсно важливі речі, ви інвестуєте, за що отримуєте ще більше енергії.
Що ж, тепер настав час поговорити про те, як підвищувати свій рівень енергетики:
1. Мрії, цілі
Наявність мрій і цілей, до яких ви день за днем прагнете, дає вам величезний обсяг вільної енергії. Але це відбувається лише в тому випадку, коли мрії та цілі є вашими, а не нав'язані вам іншими людьми. Коли душа і розум єдині у своїх прагненнях, ви знайдете величезний обсяг енергії у своє використання. Немає кращого почуття, ніж почуття, що ваша мрія рухається до вас. Якщо ви йдете своїм шляхом, то Всесвіт буде допомагати вам у всьому і забезпечувати необхідним обсягом енергії завжди!
2. Віра
Не важливо, у що ви вірите в Бога, Вищий розум, у Всесвіт, в надсвідомість або в що-небудь інше, ваша віра в цю Вищу Сутність повинна давати вам вільну енергію в достатньому обсязі. Якщо ви не відчуваєте цього, тоді, можливо. вам варто розвивати вашу віру. Дуже хороша фраза: «мій світ піклується про мене». Повторюючи цю афірмацію, через кілька днів ви почнете відчувати абсолютний спокій і величезний приплив енергії, адже вам більше нема чого боятися. Ваш світ про все подбає. Фразу мій світ можете замінити на те, у що ви вірите, наприклад «Бог піклується про мене».
3. Любов
Любов — це дуже потужне позитивне почуття. Коли ваше серце наповнене любов'ю, ви відчуваєте величезний ентузіазм і таке відчуття, що можете зробити все! Це почуття є потужним джерелом вільної енергії.
4. Енергетична гімнастика
Енергетична гімнастика – це вправи, спрямовані на розширення енергетичних каналів. Про це пункті поговоримо в наступній розсилці. Я наведу в наступній розсилці одне дуже потужне вправу.
5. Вдячність
Як ви себе відчуваєте, коли ви дякуєте від усієї душі кого-небудь за якусь послугу? Постарайтеся бути вдячним за все хороше, що у вас є. Це забезпечить вам додатково великий обсяг вільної енергії.
6. Мистецтво
Який вид мистецтва вам подобається більше всього? Мистецтво оживляє душу. У часи інформації, мистецтво відходить на другий план. Його замінює Інтернет. Але не забувайте приділяти час мистецтву. Воно важливо для душі. Взагалі, у часи інформації з'являється все більше коштів і занять для розуму, а все, що для душі, відходить на другий план. Але не забувайте, що розум лише з підтримкою душі може реалізувати щось у цьому світі!
7. Музика
Музика – це енергія в чистому вигляді. Увімкніть музику, яка вам подобається. Можете зробити голосніше, щоб потік енергії був більше, і беріть, скільки зможете.
8. Хобі
Хобі – не що інше, як заняття для душі. Все, що ви робите для душі. надає вам енергію.
9. Спілкування з людьми, які володіють високою енергетикою
Існують люди, які володіють дуже високим обсягом енергії. Їм цієї енергії вистачає з достатком і навіть переливається через край. При спілкуванні з такими людьми ця енергія мимоволі переходить до співрозмовника. До таких людей всі відчувають великі позитивні почуття. Іноді навіть не знають, чому. Всі успішні люди володіють високим рівнем енергетики, і тому після спілкування з такими людьми ви завжди виходите в піднесеному настрої. Коли вони входять в кімнату, вона просто заливається невидимим світлом. Існують і протилежні люди. Кімната залита світлом, коли ті виходять з неї. Такі люди завжди відбирають у вас вашу енергію.
10. Самонавіювання
Як ви зрозуміли, з допомогою самонавіювання можна домогтися всього, чого тільки забажаєте. Підвищити рівень енергетики теж можна. Для цього досить використовувати візуалізацію та енергетичну гімнастику. Можливе використання самонавіювання в чистому вигляді для підвищення рівня енергетики.
11. Домашні тварини
Я думаю, тут не треба пояснень. Коли б ви не подивилися на своїх улюбленців, вони завжди викликають приємні почуття.
12. Обмін на фізичну енергію
Під час занять спортом, активного відпочинку ви втомлюєтеся фізично, але ваш життєвий тонус завжди підвищується. Ранкові пробіжки, плавання, заняття в тренажерних залах завжди дає вам додатковий запас енергії.
13. Обмін на гроші
Це не що інше, як пожертвування. Ви віддаєте гроші без очікування повернення, а натомість Всесвіт дає вам енергію.
14. Секс
Найпотужніший джерело вільної енергії.
Підсумок:
Ви можете забути все, що сказано вище, але якщо ви запам'ятали хоча б одну фразу, значить ви дуже багато придбали, читаючи цю статтю:
Ви отримуєте енергію, коли відчуваєте позитивні почуття, і ви витрачаєте енергію, коли відчуваєте негативні почуття.
