Якщо вам здається, що ви опинилися в ямі...
«Немає нічого неможливого в рамках людської долі» — одного разу я почула цю фразу від свого психотерапевта. Вона знала, про що говорить: адже психологи як раз свідки того, що і як людина може зробити зі своїм життям.
Тоді я сиділа перед нею розгублена і плачучи, так як виявила, що мене не люблять. Не любить чоловік, до якого я була прив'язана, в якого була закохана і залежала від нього.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Але свідчення того, що він не бачить наше життя разом, було незаперечним і це неможливо було ігнорувати. Я відчувала себе відкинутою і самотньою.
«Що ж мені робити?» — безпомічно спитала я в неї. Мені відчайдушно хотілося, щоб вона мені допомогла. Раптом є щось чарівне в неї в рукаві, що вона ось-ось витягне?
Я тоді вже була практикуючим психологом, і розуміла, що нічого у неї в рукаві немає. Ніяких слів, які б різко і до кращого змінили моє життя.
— Я, на жаль, нічим вам допомогти не можу, — м'яко сказала вона. — Просто посидіти з вами, поки ви плачете
І я плакала. Просто проживала те, що відбувається. Ніяк не можна було завершити, прискорити або припинити цей процес.
— Мені здається зараз, що я перебуваю в ямі, — зізналася я. — І скатываюсь туди все глибше і глибше. І ніколи не виберусь.
— Мине час, — сказала вона, — і ви обов'язково виберетеся з ями. Ви ж знаєте, з яких глибоких ям люди вибираються.
І я кивнула. Її слова були дуже підтримують. Ніби вона знала про мене щось, чого поки що не знаю я.
Я знала тільки те, що яма буде вічно.
А потім я з неї вибралася. Через приблизно рік.
Перший крок до того, щоб вибратися з ями — визнати, що ти в ямі.
- Самотність
- Безгрошів'я
- Зрада найближчих
- Звільнення
- Втрати
- Нищівні невдачі
Є ситуації, на тлі яких любовне відкидання — це просто фантики.
Ми деколи зовсім пригнічені. Ми йдемо до психолога або одному в саму холодну чорну зиму свого життя. І живемо з неї далі, назустріч невідомості без жодних гарантій весни або сонця. Ми просто приходимо раз в тиждень, просто плачем, просто сидимо й не знаємо, коли буде легко.
Але метаморфози, які трапляються з самим звичайним людиною в результаті його роботи розуму і душі — крутіше будь-якого фільму.
Коли зовсім не знаєш, що робити, стіни «ями» бувають як з мокрої глини, по якій ковзають руки.
Соромно покликати на допомогу і виявити себе в ямі прилюдно.
А якщо наважуєшся, то здається, що ніхто не протягне руку.
А ще буває, коли в ямі затишніше. Обжився і поставив чайник. Гидко жити в гостях у ями, але що ж тепер.
А ще буває, що ти впав у неї так, що всі переломано. Сам точно не вилізеш, треба, щоб діставали. Залишається тільки доповзти і подзвонити в двері хоч комусь.
А ще іноді здається, що яма — скрізь. Немає для тебе ніде не ям. Пагорки, пагорби, переліски, галявини, повні квітів, просто не існують більше для тебе.
Але вони існують. Там свіжий вітер, горизонти і небо.
Ви з неї обов'язково виберетеся і будете впізнавати ями по найменших ознаках, знати, куди звертатися за допомогою, знати техніки безпеки по перебуванню в ямі і у вас буде свій шлях героя.
Навіть якщо зараз здається, що навколо лише слизькі стінки, що йдуть вгору, в закритому від вас неба.
Майбутнє існує — і ваше теж.
За матеріалами: Юлія Рубльова
