Психологія

У відносинах з токсичними людьми ви не зобов'язані вибирати прощення

Те, що вони просять вибачення, ще не говорить, що ви їм щось винні. Ні свого часу, ні уваги і вже тим більше серце.
3.4к.

Ніякого вибачення. Ви не зобов'язані намагатися вчинити благородно. І щоб знайти кому-те місце у вашому житті, ви не повинні змінювати свої моральні цінності, стандарти і очікування.

Ви не повинні вдавати, що все добре, при цьому вмираючи всередині. Не повинні говорити слова прощення, щоб уникнути драматизму. Не варто миритися з поганим ставленням, тому що швидше будете страждати мовчки, аніж жити без цієї людини. Не потрібно змушувати себе проходити через ще більший пекло.

Хоча спокуса повірити в добрі слова і великий, пам'ятайте, ви не зобов'язані приймати вибачення від токсичних людей. Не зобов'язані давати їм другий шанс. Те, що вони просять вибачення, ще не говорить, що ви їм щось винні. Ні свого часу, ні уваги і вже тим більше серце.

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.

Не звинувачуйте себе за те, що пішли, якщо це було у ваших інтересах. Не вважайте себе поганим людиною, тому що правильно робите стосовно себе. Не забувайте, винні тут не ви. Вина повністю лежить на них, і тому вони прийшли до вас зі своїми вибаченнями, виправданнями і обіцянки, що таке більше ніколи не повториться.

Нехай ви і хочете думати про них краще, заради відновлення довіри вони можуть просто говорити те, що ви хочете почути. Їх вибачення, як правило, нещирі. Навіть якщо ці слова правдиві, варто запитати себе, чи достатньо вам цього. Запитати себе, чи ви хочете залишатися поруч з тими, хто вже одного разу розбив вам серце на шматочки.

Ви не можете вибирати, завдадуть вам болю, чи ні, але зате можете прийняти рішення, давати чи токсичного людині шанс знову вам нашкодити. Заслуговує він бути частиною вашого майбутнього. Чи ви хочете ризикнути або ж підете без зайвих слів.

Якщо вам принесе спокій прощення і подальше розставання, тоді прийміть вибачення і продовжуйте рухатись далі. Просто нагадайте собі, як сильно ви любите цю людину, але при цьому вирішите більше не приділяти йому свій час. Скажіть йому, що він прощений, тільки не забувайте, що давати другий шанс змусити вас страждати – буде помилкою.

А якщо ви не можете пробачити людину, якщо не можете дивитися йому в очі і прийняти вибачення, це нормально. Ви не зобов'язані нікого прощати. Не зобов'язані нікого заспокоювати, приймаючи всі ці «мені так шкода», якщо він, не вагаючись, в минулому змусив вас відчути себе нікчемою. Пам'ятайте, те, що ви мовчки пішли, не робить вас поганою людиною. Це робить вас сильнішими.

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст