Психологія

14 речей, за які пора себе пробачити

За кожної людини, якого вам не варто було довіряти. За кожну нічну вечірку з поганим фіналом. За кожен вибір, який, озираючись назад, ви розумієте, що робити не варто...
4.1к.

1. За важливі речі, які змусили вас змінити свою думку

За роботу мрії, про відхід з якою навіть не думали. За чоловіка, якого не збиралися кидати. За плани на майбутнє, яким не судилося збутися через несподіваних перешкод.

Життя сповнене злетів і падінь, і щоб впоратися з ними, ви повинні вміти адаптуватися. Ви повинні прощати себе за наявність у вас самосвідомості, необхідного для переосмислення дійсно важливих речей.

2. За свої способи впоратися з болем

За темні шляхи, якими вам не слід було йти. За божевільні вчинки, здійснені заради виживання, які принесли вам більше шкоди, ніж користі. За речі, які ви робили, щоб залишитися в живих, коли у вас більше не залишалося інших варіантів. За спосіб прояву вашого інстинкту виживання, коли ви були занадто молоді або безпорадні, щоб не дати йому зробити вас поганою людиною.

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.

Це робить вас більш сильною і повноцінною особистістю. Ви знайшли свій шлях назад до життя.

3. За людину, якого ви ніколи не могли полюбити по-справжньому

За людини, чиї слова і тіло ніколи не підходили під ваші стандарти, чиї думки не відповідали вашим і чиї слова ніколи не звучали для вас правильно, але кого ви намагалися любити, незважаючи на все перераховане.

За людину, якого ви так відчайдушно намагалися зрозуміти, ніби від цього залежало ваше серцебиття, але якого вам в кінцевому підсумку довелося відпустити.

Любов не можна викликати примусово, але якщо дозволити їй розквітнути десь в іншому місці, то це зробить всіх нас вільніше.

4. За картоплю фрі, яку ви з'їли за обідом.

Ви це переживете.

5. За все те, в чому ви неідеальні

За тіло, якого у вас ніколи не буде, за знання, яких вам не отримати, за мужність, якого вам не проявити, і за зусилля, які ви ніколи не прикладіть.

Ви можете ніколи не стати досить хоробрим, розумним або сильним, щоб вписатися в чиїсь рамки, але зате ви завжди будете собою. І чим швидше ви зрозумієте важливість цього, тим швидше зможете відпустити все інше.

6. За те, як ви ставилися до батьків у 16 (або 20, Або 30)

Ваша поведінка було жахливим, агресивним і нестерпним, але зараз все це в минулому. Будь ласка, обійміть батьків і скажіть їм, що любите.

Напевно, всі ми іноді вели себе погано і говорили образливі речі, поки не подорослішали. Але життя продовжується, і ми це переросли. Пам'ятайте – ніколи не пізно попросити вибачення.

7. За те, як ви ставилися до собі більшу частину свого життя

За кожен недолік, який ви розбирали по частинах, дивлячись на себе в дзеркало. За те, як обманювали себе свої обмеження. За кожну думку кшталт «я недостатньо хороший/добрий», яка з'являлася у вас в голові там, де це було доречним.

Ми повинні пробачити себе за те, що не були для себе кращими друзями, довіреними особами та основний підтримкою. Раніше ми і гадки не мали, як зміниться наше життя, коли ми почнемо любити себе. Але тепер ми нарешті знаємо.

8. За даремний диплом університету

Світ постійно змінюється, і дуже швидко. Колись дійсно існували вакансії для бакалаврів з філософії. Але того світу більше немає, а нинішній відрізняється однією дійсно відмінною особливістю – з кожним днем він стає все менше. Після випуску з університету наш кар'єрний шлях досить обмежений, однак перед нами відкриваються більш широкі можливості.

Ви здивуєтеся, наскільки корисним може виявитися ваш «даремний» диплом. В кінцевому підсумку ви опинитесь зовсім не там, де чекали, а в місці, яке виявиться набагато краще.

9. За перерви, яких ми позбавили життя

За ті півроку, коли життя вас поставила на коліна. За рік, який ви просиділи вдома. За місяці, які вам хотілося б стерти з своїх спогадів як період страху і ненависті до себе. Всі ми часом відчуваємо потрясіння. Забуваємо, як вирішувати проблеми. І цей час потрібно направити на те, щоб зібратися з думками, проаналізувати ситуацію, відновитися і зрозуміти, що робити далі.

Ми сильніші, тому що пройшли через все це, незважаючи на те, які почуття це у нас тоді викликало. Ми навчилися швидше приходити в себе.

10. За втрачені можливості

За місця, які ви так і не відвідали. За досвід, який не отримали. За те, що не намагалися повернути людину після того, як він вирішив піти від вас.

Ми повинні розтиснути кулаки і відпустити всі ті альтернативні реальності, у яких відчуваємо себе більш щасливими, сильними і яскравими, тому що надійшли в них по-іншому. Ті всесвіти не існують, а наша – так. Все буде добре, треба лише відкрити очі і відпустити їх.

11. За речі, які ви не говорили, поки не стало занадто пізно

За слова «я люблю тебе», які ви не сказали. За телефону телефонні дзвінки. За повідомлення, які забули відправити, хоча могли зробити це.

Ви вважаєте, що ваші слова і наміри можуть все змінити, тому використовуєте їх зараз. Ви зізнаєтесь в коханні. Ви відповідаєте на телефонні дзвінки. Ви прощаєте себе за всі ті випадки, коли вели себе інакше.

12. За катастрофи, які ви не передбачали

За кожної людини, якого вам не варто було довіряти. За кожну нічну вечірку з поганим фіналом. За кожен вибір, який, озираючись назад, ви розумієте, що робити не варто.

Але ми повинні жити без оглядки на минуле і дивитися тільки вперед. У нас немає можливості знати заздалегідь, чи буде наше рішення правильним до того, як ми його приймемо. Ми просто повинні робити все можливе, докладати максимум зусиль і прощати себе, якщо де були неправі. Якщо ми живемо так, як треба, то й помилятися будемо дуже часто.

13. За все, до чого ви все ще не готові

За кожен страх, який зараз вас стримує. За кожен рішучий крок, який ще не зробили. За кожну розказану історію про те, ким ви повинні були стати до свого поточного віком.

Всі ми трохи не підготовлені до життя, боязкі і сором'язливі. Всі ми використовуємо будь-які прості і відомі нам способи. Дайте собі час на те, щоб вирости. Всьому свій час.

14. За помилки, які ви ще не зробили

Як би вам не хотілося вірити, що ви поза небезпекою, це не так. Рано чи пізно ви знову облажаетесь. Ви знову впадете. Знову допустіть ще більш серйозні помилки, які вас послаблять. І хвала небесам за це.

День, коли ви перестанете помилятися, стане днем, коли ви перестанете жити.

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст