«Емпатія – сама загадкова річ, на яку здатна людська душа. Вона доступна кожному з нас. Емпатія дозволяє визначити, хто ти, занурившись в історію чужого життя, коли дивишся на світ як би знизу – вгору – через чужі очі і серця», –
Сью Монк Кідд, американська письменниця.
Эмпаты дуже чутливі до енергії інших людей. Вони володіють вродженою здатністю відчувати і буквально пропускати через себе емоції інших людей. Вони вкрай чутливі, іноді до крайності.
Часто володіють ці даром – більш природні, більш духовно налаштовані. Як правило, вони – відмінні слухачі.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Однак їх дар нерідко призводить до того, що вони відчувають себе пригніченими, «вичавленим», немов лимон, сумними і втраченими. Темну сторону емпатії рідко помічають, але розуміти її дуже важливо. Особливо тим, хто живе або працює з эмпатом.
Від них часто просто «збігають»
Прикра річ відбувається з эмпатами з-за їх природженої чутливості. Їх перепади настрою можуть бути настільки незрозумілі оточуючим, що їх близькі просто не справляються і нерідко втікають від цього подалі.
Як правило, це відбувається саме під час перепаду настрою эмпата, тому вони навіть не в змозі зрозуміти все і практично не пам'ятають, що були неймовірні засмучені і занурені в особливий стан. Лише коли емоції эмпата «прояснюються, він з подивом виявляє, що залишився абсолютно один і не розуміє, чому так сталося.
Проблема полягає в тому, що це дуже впливає на їхнє емоційне здоров'я і самооцінку.
Емпат ніколи не кине того, хто в ньому має потребу. Тому, коли йому доводиться йти від інших людей, він у всьому буде звинувачувати тільки себе. Це призводить до того, що эмпаты вкрай рідко показують власні емоції, що їх образили, принизили, ігнорували або використовували.
Читайте також: Слідкуйте за своїми думками, бо вони стають вашою долею
Духовний аспект емпатії
Багатьом эмпатам сняться дуже яскраві і усвідомлені сни – просто як у житті. Вони настільки глибоко вкарбувалися в їхню пам'ять, що вони часто аналізують їх і намагаються якось інтерпретувати. Вони відчувають, навіть не розуміючи природи цих речей, що сни є відображенням і безпосередньо пов'язані з їх нинішнім емоційним станом. Тому для эмпатов сни – не просто плутанина дивні і, на перший погляд, безглуздих образів з сновидінь.
Також більшість эмпатов схильні віддаватися мріям, при тому – з дуже докладними деталями та подіями, як ніби це відбувається наяву. Якщо зараз життя не цікавий і не надихає їх, вони просто тікають від світу в свої мрії.
Якщо їх чіпляє якась цікава думка чи ідея, вони можуть витратити купу часу, аналізуючи її у своїх мріях. З боку це виглядає, як якась відчуженість, а насправді емпат просто перебуває у своєму власному світі в цей час, «досліджуючи» свої думки. Він буквально живе там, наче в реальному світі.
Любити чи не любити?
Як і всі ми, эмпаты мріють про те, щоб любити і бути коханим. Але їх темна сторона полягає в тому, що коли вони закохуються, то ніколи не можуть відкритися на всі 100 %.
Їм небезпечно віддавати своє серце іншій людині повністю. Якщо вони все ж необережно зроблять це, то пристрасть стане настільки всепоглинаючої, що вони не зможуть з цим впоратися. Тому вони в любові завжди якусь частину серця ховають від нашого світу.
І їм необхідно стежити за цим дуже ретельно, інакше эмпату просто не вижити в цій бурі почуттів.
Переклад статті — The Darker Side Of Empaths That Is Rarely Explore via Клубер
