В цій коротенькій, досить різкою, але чесної статті ми розглянемо одну з найменш обговорюваних сторін нашого життя. Тому що всі ми люди, всі живемо і дихаємо, а, значить, ніщо людське нікому з нас не чуже. Мова піде про досить непривабливою правді життя, про яку більшість людей вважають за краще навіть не думати, не те щоб, боронь Боже, прийняти її.
Ця правда про баланс і двосторонньої природі нашого життя. Не секрет, що наше суспільство зациклено на прагненні до всього хорошого – щастя, міцного здоров'я, задоволення, любові. Тільки тоді люди вважають себе міцними, сильними і красивими. Тим самим усе це сприяє тому, що ми категорично відмовляємося приймати що-небудь погане або спамом.
Насправді, багато речей, які ми асоціюємо з словом «добре» – це просто відсутність чогось поганого. Щастя – це відсутність страждання. Світ – це відсутність конфліктів і воєн. Задоволення – це відсутність стресу. Впевненість і віра – це відсутність сумнівів. І так далі, і так далі...
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Більше того, існує якийсь цикл всіх цих речей. Це, як припливи і відливи в море. Так влаштоване життя. Погодьтеся, адже щастя не може тривати вічно, тому що печаль – це абсолютно нормальна реакція на деякі події. Світ все одно рано чи пізно закінчиться конфліктом, так само як віра і впевненість – сумнівами.
Повна духовна реалізація та духовне зростання кожного з нас неможливий без цього чергування позитивного і негативного, яке буде тривати до нашого останнього подиху.
Що це означає?
Все дуже просто і логічно. Це означає, що не треба тікати від негативних емоцій і небажаних обставин, тому що всі вони – всього лише органічна частина великого циклу життя, яких ми дотримуємося. Потік життя не може бути абсолютно рівним і без коливань, на ньому завжди будуть і короткі, і довгі відрізки хорошого або поганого.
Ви можете довгими тижнями, місяцями або навіть роками жити досить приємною і милою життям без якихось труднощів і катаклізмів, а потім в один день вас почнуть переслідувати невдачі і нещастя, і це буде продовжуватися якийсь період.
Або, навпаки, чорна смуга в житті може тягнутися досить довго, і раптом – ситуація зміниться на протилежну.
Так виходить, що ми повинні покірно приймати те лайно, яке підкидає життя?
Десь так, але не зовсім.
Погані речі будуть траплятися з вами, як і з усіма людьми на Землі, і не раз. Інша справа, що саме ви можете вибирати, як реагувати на них.
Ця сила дозволяє зменшувати вплив негативу і стримувати свої емоції. Ви можете вибрати найоптимальніший варіант: сміливо подивитися в обличчя своїм нещастям і тимчасовим труднощам, чітко усвідомлюючи, що це всього лише частина життя, яка скоро закінчиться, поступившись місце іншого.
Розуміння того, що все одно в один день ваші нещастя закінчаться і настане світла смуга – це неймовірний зрушення в мисленні, який допоможе надалі справлятися з будь-якими труднощами.
Тому, як би важко вам не було сьогодні, ви на 100 % можете бути впевнені, що майбутнє приготувало для вас щось хороше.
Це стосується як короткострокової, так і довгострокової перспективи. Емоції приходять і йдуть, сльози змінюються радістю, і навпаки. Це означає, що навіть якщо ваш день почався просто жахливо, завжди є шанс, що до вечора хмари розсіються і все налагодиться.
І такий момент: коли ви пам'ятаєте про те, що добре завжди змінюється поганим, ви більше цінуєте навіть самі маленькі і прості радощі життя. Ви насолоджуєтеся ними, розтягує це задоволення, намагаючись відчути його кожною клітиною.
Так це значить, що гарні часи обов'язково закінчаться?
Так, як би вам ні хотілося почути протилежне. Це також правда.
Коли ви насолоджуєтеся особливо спокійним і приємним періодом свого життя, будьте впевнені, що і це пройде. Ви можете вирішити, що усвідомлення цього робить це час менш приємним, – і даремно. Навпаки, сприймайте ці знання як пробудження до життя, як сигнал насолоджуватися усім добрим, що випадає нам на шляху, ще сильніше, ще глибше.
Розуміння того, що після білої смуги завжди слід чорна, це благословення, а не прокляття.
Якщо ви живете, заперечуючи і нехтуючи знанням про циклічному потоці життя, приймаєте все хороше, як даність: «Подумаєш, адже так і повинно бути».
Якщо ж ви приймаєте цю закономірність, що добре завжди змінюється поганим, то відбувається зворотне. Коли у вас все дуже добре, ви будете цінувати і плекати кожну секунду цього часу, розуміючи, що воно в будь-який момент може закінчитися. Це буде сприяти тому, що ви будете жити справжнім моментом, будете відкриті світові і людям.
Так що ж, нам просто чекати і мріяти про те хороше, що колись настане?
Не завжди.
В деяких випадках нам доводиться позбавлятися від деяких людей або сценаріїв поведінки, адже у нас є така сила. Самовдосконалення ще ніхто не відміняв. Цим може займатися кожен, і багато людей використовують цю можливість з великою користю для себе.
Ми можемо змінюватися і змінювати відповідно реальність, щоб все було добре, або для того, щоб краще справлятися з труднощами.
Це не обов'язково означає, що ви зміните «графік» припливів хорошого у ваше життя, але те, що ви станете цінувати все хороше набагато більше і по-справжньому – це факт.
Адже життя, врешті-решт, це зміни. Їх вам їх не уникнути, як би ви не намагалися сховатися.
Ми всього лише люди, і всі ми недосконалі, але у кожного є чарівна сила – здатність змінювати обставини з допомогою зміни мислення.
Ми всі робимо помилки, і будемо робити їх ще не раз. У нас буде щось не виходити. У нас буде щось зриватися. Будуть важкі часи та випробування. Але ми можемо впоратися з усім цим, можемо отримати цінні уроки з того, що сталося, можемо рости і ставати краще.
Запам'ятайте це: іноді ми в житті можемо бути водієм, який машиною, а іноді – всього лише пасажиром. Але щоб не сталося, як би важко і страшно не було, пам'ятаєте: від вашого ставлення залежить те, як пройде поїздка. Адже життя – це подорож...
Переклад статті — The Ugly Truth About Life That No One Wants To Tell You via Клубер
