У дорослому світі потрібно:
— брати на себе відповідальність за своє життя, а іноді за життя інших;
— робити вибір, іноді у непростих ситуаціях;
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
— ризикувати;
— конкурувати;
— багато працювати, щоб досягати;
— брати самому, а не чекати, що дадуть інші.
(Малейчук Геннадій Іванович)
Я часто зустрічаюся з людьми, яким з 20, 30, 40 років, але це зовні. А там всередині вони начебто залишилися в далекому дитинстві і досі чекають любові, яку тоді не дополучили. І залишаються там до тих пір, поки самостійно не навчаються знаходити задоволення в собі.
У кожному віці свої потреби, а отже, турбота і любов батьків з кожним роком мають свої особливості.
У дитинстві починає формуватися довіру, тому любов для дитини полягає в чуйною турботі матері про його потреби. Якщо в цьому віці мати була ненадійна, відкидала дитини і т. д., то це може сформувати підозрілості і побоювань за своє благополуччя.
У дорослому житті з такими людьми важко встановити контакт у стосунках вони часто піддають партнера випробувань і перевірок на довіру. У близьких стосунках можуть відчувати себе беззахисними і вразливими.
Трохи пізніше, у 2-3 рокудитина вчиться бути автономним і розвиває самоконтроль. Якщо батьки перешкоджають розвитку в цих напрямках, наприклад, нетерпляче і наполегливо роблять те, що дитина цілком може зробити сам або, навпаки, чекають дій, які дитина самостійно не в змозі зробити — формується почуття сорому. А якщо батьки постійно надмірно опікують дитину і, тим самим, залишаються глухими до його істинним потребам, виникає сумнів у своїй здатності контролювати навколишній світ і володіти собою.
Вже будучи дорослими, такі люди замість того, щоб бути впевненими, думають, що інші пильно їх розглядають, відносяться з підозрою і несхваленням. Також у них може виявлятися обсесивно-компульсивна симптоматика або паранойяльний страх переслідування.
Любов для дитини у віці 3-6 років полягає в заохоченні самостійних дій, у підтримці ініціативи, у визнанні права на допитливість і творчість. Якщо батьки в цей період не дозволяють дитині діяти самостійно, надмірно карають у відповідь на їхні потреби, розвивається почуття провини.
І тоді у дорослому житті таким «великим дітям» не вистачає цілеспрямованості і рішучості, щоб ставити перед собою реальні цілі і досягати їх. Крім того, постійне почуття провини може стати причиною пасивності, імпотенції або фригідності, а також психопатичного поведінки.
У шкільному віці у дітей формується працьовитість. Якщо в цей період сумніваються в здібностях дитини або статус серед однолітків, це може відбити бажання вчитися далі, а також може сформуватися почуття неповноцінності, яке в подальшому вб'є впевненість у своїй здатності ефективно функціонувати і існувати в світі.
Якщо діти сприймають шкільні досягнення та роботу як єдиний критерій за яким судять про їх достоїнства, у дорослому житті вони можуть стати «робочою силою» у встановленій товариством рольової ієрархії.
Я пропоную простягнути руку допомоги своєму внутрішньому дитини і допомогти йому вирости. Для цього знайдіть свою дитячу фотографію або просто уявіть дитини, який у вас живе. Скільки йому років? Як він виглядає? Про що думає? Хто поруч? Що його турбує?..
Поговоріть з ним...
Візьміть аркуш паперу і два олівця різного кольору: один в праву руку, інший — в ліву. Якщо ви правша, то правою рукою пишете від імені себе-дорослого, а лівою — від імені вашого внутрішнього дитини. Якщо ви лівша, то навпаки.
У діалозі тільки ви і ваш внутрішній дитина. Хто з вас перший піде на контакт? З чого ви почнете ваше спілкування? Відповіді, отримані на ваші питання, які можуть бути для вас несподіваними.
Тепер, коли ви знайшли дитину і вступили з ним в розмову, прийшла пора встановити з ним ті взаємини. Спілкуйтеся з малюком всередині стільки, скільки йому захочеться. Запитаєте, що йому не вистачає. Дайте йому те, що він просить. Назвіть його по імені, скажіть теплі, добрі слова, висловіть йому свою любов.Порадьте йому що-небудь.
Будьте йому таким батьком, в якому ви потребували тоді.
Автор — Парфьонова Ірина Миколаївна
Фото — Smartum
