Ми називаємо їх інтровертами. Людей, які не люблять, коли шумно, яскраво, голосно, багато... Правда, в психоаналізі звичніше інша назва – шизоидный тип особистості. «...Мій коханий», – цими словами американський психоаналітик Ненсі Мак-Вільямс (Nancy McWilliams) починає лекцію.
Про експерта
Ненсі Мак-Вільямс (Nancy McWilliams), психоаналітик. Автор книги «Психоаналітична діагностика» (Клас, 2006), в якій дано опис різних типів особистості (нарцисичного, істеричного, депресивного, шизоїдного та інших), показано їх особливості, схожості та відмінності, переважаючі емоції та афекти, потяги і захисту; розповідається, як людина сприймає себе і яким його бачать оточуючі.
«Таких людей небагато, 1-2%. Вони не люблять, коли до них наближаються занадто близько, і часто відлякують людей своїм особливим поводженням. Багато хто вважає їх «не такими». Але вони звикли до цього. Після того як вийшла моя книга, до мене часто підходять читачі, щоб подякувати за інформацію, яка допомогла їм самим або в роботі. Але люди шизоїдного типу особистості надсилають мені електронні листи, в яких написано «дякую». Вони дякують за те, що в моєму описі немає і натяку на їх перебільшені дивацтва.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Люди шизоїдного типу особистості в якості захисного механізму використовують відстороненість. Вони йдуть від людей, в самотність, у світ власних фантазій. Вони завжди вибирають дистанцію, і їм не потрібні інші спотворюють захисту: заперечення, дисоціація (відділення себе від неприємних переживань), витіснення. Можливо, тому вони часто усвідомлюють процеси, які для інших протікають несвідомо. У американців є прислів'я: «Слон в кімнаті, але його ніхто не помічає». Люди шизоїдного типу особистості завжди бачать цього слона і дивуються, що іншим він непомітний. Але коли вони намагаються говорити про це слоні, на них дивляться як на божевільних. Щоб уникнути труднощів у спілкуванні, вони воліють заняття, яким можна вдаватися в самоті. Щоб не бути в групі, команді. Багато з них зайняті творчістю, цікавляться філософією, духовними практиками, медитацією...
Однак ми навряд чи зустрінемо людину шизоїдного типу особистості, в якої хоча б якоюсь мірою не було б прагнення до прихильності. Але є проблема: прагнучи до близькості, вони відчувають перевантаження від надмірної близькості, вона їх пригнічує і пригнічує. Як правило, вони краще відчувають себе в компанії дітей і тварин. Мені недавно поставили запитання, чи схожі люди з шизоідним типом особистості і аутисти. Мені здається, у них є щось спільне. Наприклад, і ті і інші не люблять зайвої уваги. Але є одна важлива відмінність – аутисти не розуміють почуття інших людей. Вони не знають, що дитину необхідно обіймати... Але їх можна цього навчити. А людина з шизоідним типом особистості з самого початку знає, що дитину треба брати на руки. Але він не може цього зробити, він всіляко усувається від контакту, оскільки він для нього нестерпна.
Їх дитинство
Дитина росте надзвичайно чутливим. Він реагує на стимули так, як ніби вони заподіюють йому біль. Причому на різні стимули: звук, світло, будь-які зміни, тактильні відчуття (зразок етикеток, дряпають шкіру). Коли ми беремо таку дитину на руки, він не горнеться, а відсторонюється, його тіло стає жорстким. Діти з шизоідним типом особистості часто відмовляються від грудей. Вони відчувають себе абсолютно незахищеними, і будь-який контакт сприймається ними як вторгнення, порушення їх цілісності. Навіть якщо це вторгнення – сосок матері у роті. Можна припустити, що у них дуже тонка шкіра. (Одного разу я поділилася зі своєю пацієнткою таким спостереженням: я сказала, що ніби сиджу поруч з людиною з опіком. Яким потрібно, щоб до нього доторкнулися, але зробити цього не можна, тому що будь-який дотик нестерпно. Ця метафора здалася їй вірною і доречною). Повторюся: в якості захисту осіб з шизоідним типом особистості воліє догляд. Але і сепарацію (розставання) з ким-небудь він відчуває дуже гостро. Чому? Справа в тому, що він і так готовий підпустити до себе небагатьох, і втрата одного з цих людей будуть означати зникнення надто значущою частини системи підтримки. Такі люди прив'язуються до інших, але в їх компанії складно не відчувати себе самотнім.
Він та інші
Вони не виносять поверхневого спілкування. Мій чоловік був людиною з шизоідним типом особистості. У тих рідкісних випадках, коли мені вдавалося умовити його піти зі мною в гості, він негайно знаходив дитини або собаку і весь вечір проводив з ними. Розмови ні про що його вбивали. Йому потрібна була щирість і чесність. Саме тому з точки зору людини-шизоида людина-істерик просто... брехун. Справа в тому, що для істерика головна захист – перебільшення. Уявіть, з якою інтонацією жінка може вимовити фразу: «Я та-а-а-ак розлютилася на свого му-у-у-жа-а!» Для неї такий спосіб комунікації – захист, вона хоче, щоб те, що вона говорить, прийняли всерйоз, і їй здається, якщо вона скаже це тихіше, їй не повірять. Комбінація людей з шизоідним і істеричним типами особистості дається важко. У той же час між ними існує давня історія кохання. Жінки-істерики знаходять чоловіків-шизоидов надзвичайно привабливими. Вони цінують у них чесність, принциповість, самостійність... А чоловіки-шизоїди люблять жінок-істериків за чутливість, теплоту, емоційність. Але разом вони можуть звести один одного з розуму. Тому що, коли їй погано, вона намагається присунутися до нього ближче, а він відсувається. Коли ж він бачить, що їй погано, він думає, що краще, що він може зробити для неї, це залишити її в спокої. А вона відчуває себе покинутою.
Їх особливості
У людей з шизоідним типом особистості багато протиріч. Вони здаються відстороненими і незацікавленими, а самі живуть з глибоким прагненням до близькості. Вони самодостатні, але мають потребу в іншій людині. Надзвичайно розпорошені і надзвичайно уважні. (Пригадується образ розсіяного професора, який йде по дорозі, думає про щось складне, весь час спотикається і падає...) Вони здаються неактивними і неемоційними, але всередині у них відбувається активна діяльність, вирують емоції. Виглядають асексуальными і аскетичними, але у них досить імпульсивності і потужних сексуальних фантазій.
Я якось запитала психоаналітика з шизоідним типом особистості, чому в психології не так багато уваги приділяють шизоидной динаміці? Він відповів: «Ти думаєш, МИ можемо вчинити якийсь громадський рух?» Іноді мені здається, що я в якомусь сенсі виступаю послом мовчазної спільноти самотніх людей... у якого не дуже добре з PR! Але я роблю це щиро. Внутрішнє життя людини з шизоідним типом особистості дуже приваблива. Якщо він впевнений, що ви не визнаєте його божевільним, поступово, довіряючи вам усе більше, він розповість вам багато цікавого про світ своїх фантазій. Моя подруга-шизоид якось зізналася, що не їсть родзинки. Я припустила, що їй не подобається смак. «Ні, – відповіла вона, – ти не розумієш, він міг би бути мухою!» Я розповіла про це іншій своїй подрузі, у якої чоловік шизоид. Вона тут же сказала, що її чоловік теж не їсть родзинки. Правда, аргументує інакше: він не довіряє родзинок, який ховається в булочках. Чарівно! Весь світ здається їм живим. У цьому сенсі вони як діти.
Як з ними бути?
Я можу дати кілька рекомендацій, як працювати з людьми з шизоідним типом особистості. Однак вони можуть бути корисні і для звичайного щоденного спілкування.
- Такі люди уникають контакту, їх легко налякати. Їм потрібно якомога більше простору, щоб вони відчували себе в безпеці. Терапевт повинен уникати вторгнення на територію пацієнта, я б не рекомендувала занадто швидко просуватися вперед, ставити незручні запитання. Щоб вони не відчували себе «цікавим клінічним випадком». Вони не виносять нещирості, брехні, важливо бути абсолютно правдивим, реальним, чесним.
- З складнощів: часто терапевтичні відносини стають для них більш комфортними, ніж відносини з реальними, звичайними людьми в звичайному житті. Ви можете виявити, що хоча чоловік звернувся до вас з прагненням стати більш товариською, в ході лікування він так цього і не досяг. Ближче до кінця терапії його треба трошки підштовхнути, запитавши, чи вдалося йому вирішити те питання, з яким він прийшов.
- Важливо, щоб людина з шизоідним типом особистості знав, що ви вважаєте його нормальним.
- Таким людям важко говорити про почуття. Навіть якщо вони цього хочуть. Сам акт говоріння для них болючі. Спробуйте знайти непрямий спосіб говорити про те, що важливо: обговорюйте фільми, спектаклі, музику... Моя колега багато тижня розмовляла з пацієнтом про... піці. У деталях: де в місті роблять саму кращу, ніж вона так гарна і так далі. При цьому вони обидва розуміли, що говорять не про піцу, а про внутрішній голод, про те, чим його задовольнити. І що відчуває людина, коли відчуває потребу в чомусь одному, а йому пропонують зовсім інше».
Автор — Олена Шевченко
За матеріалами — gestaltclub.com
