Психологія

7 ознак емоційної зрілості за Фрейдом

Що значить бути зрілою особистістю? Психологи склали список тих рис, які властиві емоційно стабільному і розважливої людини
4.6к.

Єдина людина, з яким ви повинні порівнювати себе, це ви в минулому. І єдина людина, краще якого ви повинні бути, це той хто ви є зараз...
~ Зигмунд Фрейд

Протягом життя ми стаємо більш емоційно зрілими, розвиваємо впевненість у собі, прагнення до серйозних стосунків, покращуємо власне життя. Нижче представлений список, складений послідовниками Зігмунда Фрейда, тих рис характеру, за якими можна судити про зрілість людини:

1. Здатність сприймати конструктивну критику

Це дуже важлива якість для справедливої оцінки власних достоїнств і недоліків. Слід бути готовими чути правду, а не заперечувати її. Тікаючи від проблем або вдаючи, що їх немає, ви не позбавитеся від існуючих труднощів. Коли людям складно сприймати реальність, вони шукають порятунок в ілюзіях, які ведуть у кінцевому рахунку лише до розчарувань.

2. Уміння пристосовуватися до змін

Зміни не завжди легко здійснювати. Вони здатні перевернути світ з ніг на голову і стати причиною для виникнення стресу. Адже можуть змінюватися як ваші плани на день, і робота, соціальний статус, місце проживання і багато іншого. Потрібно бути здатними пристосовуватися до змін, а не дратуватися, дозволяючи їм вибити себе з колії.

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.

3. Несприйнятливість до стресів

Страхи, внутрішні переживання, стрес можуть призвести до ряду фізичних нездужань. Від того, наскільки ви несприйнятливі до стресів, залежить ваше духовне і фізичне здоров'я.

4. Здатність не тільки приймати, але і віддавати

Люди, які приділяють іншим свій час, увагу, надають допомогу і фінансову підтримку, набагато щасливіші за інших. Ті ж, хто більше схильний приймати, часто є егоїстами, заздрісниками.

5. Вміння ставитися до людей з розумінням

Життя — це процес взаємодії з людьми, тому дуже важливо, як ви будуєте свої стосунки. Любов і повага — це два ключових фактори, що ведуть до гармонійного життя.

6. Здатність перенаправити негативну енергію в конструктивне русло

Дуже важливо вміти передавати свої негативні емоції, не тримати їх у собі, а, навпаки, намагатися використати на благо.

7. Уміння любити

Любов — це велика сила. Люди народжуються зі здатністю любити, і дуже важливо пронести це почуття все своє життя.

author avatar
Антон Клубер Головний редактор
Антон займає почесне місце головного редактора сайту Клубер вже більше десяти років, демонструючи свої професійні навички журналіста. Володіючи глибокими знаннями в області психології, відносин і саморозвитку, він також захоплюється езотерикою і кінематографом.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст