Психологія

Вчимося мислити позитивно

Наведено приклади того, коли людина думає негативно. Які програми впливають на негативне мислення? Як навчитися думати позитивно?
1.5к.

Чому людина налаштовує не тільки себе, але й оточуючих на те, що все погано? Тому що люди дуже часто узагальнюють: «У мене нічого не вийде», «Я замкнена в машині, зараз задохнусь», «Лише б мене не звільнили, так як я спізнююся» і т. д. Людина настільки звикає до своїх стереотипних думок, що далі вони думають за нього. Пробуйте творити, перш ніж зруйнувати. Пробуйте виправдати, перш ніж звинуватити. Огляньте ситуацію з усіх сторін: «А чому я так думаю?», «А ти точно це бачив?» «Тобі сказали це в обличчя?».

  • Коли людина в паніці, він не бачить, хтось злий, хто — поганий. Найнебезпечніше – це коли людина, керуючись негативними емоціями і неправильним мисленням, починає здійснювати шкідливі вчинки. Він довіряє тим, кому не треба довіряти, він слухає тих, кого не треба слухати. Навчіться слухати себе і своє серце!
  • Не треба себе ні з ким порівнювати! У кожної людини є своя доля. У кожної людини є не тільки свої анатомічні відмінності, але і психологічні: свій набір якостей характеру, гумор, емоції, переваги відпочинку на плато Мань Пупу Нер, наприклад, і т. д. Поки ви намагаєтеся стати кимось, схожим на іншої людини, доля буде вас клацати по носі, показуючи, що місце, на який ви претендуєте, вже зайнято тією людиною, на якого ви хочете стати схожим. Китайці кажуть, що «потрібно сім раз вдаритися об одну і ту ж двері, щоб на восьмий раз зрозуміти, що вона не твоя»

Як мислити позитивно?

Словите зараз себе на думці, що у вас в голові. Запитайте: чи хочете ви, щоб ця думка стала вашою реальністю в майбутньому? Якщо ні, тоді почніть обдумувати позитивну думку, втілення якої ви хочете. Постарайтеся якомога більше думати про те, чого ви хочете у своєму житті.

Пам'ятайте: те, що ви говорите, пишете, читаєте, дивитеся, про що мрієте – все це буде впливати на формування вашого майбутнього. Щось сильно люблячи або ненавидячи (не зважаючи), ви притягуєте це в своє життя. Наприклад, якщо жінка заперечує сексуальні контакти з чоловіками до шлюбу, то вона буде притягувати до себе кавалерів, що схиляють її до сексу. Необхідно нейтрально ставитися до того, що не подобається, просто знаючи про те, що ви цього не хочете. Краще приділяйте увагу тому, що подобається. Думайте про те, чого б ви хотіли мати, тоді ваше життя буде такою, якою ви її хочете.

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
author avatar
Антон Клубер Головний редактор
Антон займає почесне місце головного редактора сайту Клубер вже більше десяти років, демонструючи свої професійні навички журналіста. Володіючи глибокими знаннями в області психології, відносин і саморозвитку, він також захоплюється езотерикою і кінематографом.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст