Так багато людей з усіх сил намагаються досягти матеріального успіху, що всі ми схильні думати, що між багатством і щастям є прямий зв'язок.
Засоби мас-медіа спільно з нашими урядами з усіх сил намагаються нас в цьому переконати, так як їм потрібно, щоб ми продовжували заробляти і витрачати для підтримки економічного зростання. З самої школи, а то й раніше, нас вчать, що довготривалого добробуту можна досягти лише з допомогою успішного кар'єрного зростання, або, скажімо, ставши власником процвітаючого бізнесу — словом, «вибившись у люди» і «обставивши всіх», до самої смерті без перерви накопичуючи все більше і більше грошей, досягнень і вимірної успішності.
У підсумку, коли з'ясовується, що між багатством і добробутом немає прямої залежності, для багатьох людей це стає чимось на зразок шоку.
Правда в тому, що після того, як задоволені наші базові потреби (тобто як тільки ми забезпечені регулярним харчуванням, дахом над головою і базовим рівнем фінансової незалежності) багатство має дуже незначний вплив на почуття нашого благополуччя. Так, наприклад, результати досліджень показують, що в більшості випадків люди, які виграли в лотерею, зовсім не стають значно щасливішими, ніж раніше. Навіть дуже багаті люди — ті ж мільйонери і мільярдери — можуть бути нітрохи не щасливішим, ніж працює на них клерк найнижчого рангу.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Також, згідно з дослідженнями, наприклад, американці і британці в наші дні щасливі куди менше, ніж п'ятдесят років тому, хоча їх матеріальний добробут з тих пір незмірно зросла. Так, на міжнародному рівні є певна кореляція між багатством і добробутом, але воно існує здебільшого з-за того, що на нашій планеті, на жаль, існує безліч країн, в яких у більшої частини населення не виходить задовольнити свої навіть самі базові потреби.
Але ця кореляція зовсім не є прямий, так як більш багаті країни одночасно є набагато більш стабільними політично, з більш спокійною обстановкою і куди більш демократичними, з високим рівнем дотримання прав людини і особистої свободи — адже все це є дуже важливими факторами, що визначають почуття благополуччя.
Так чому ж ми тоді докладаємо такі зусилля для накопичення грошей і матеріальних благ? Це прагнення можна порівняти з дивною поведінкою людини, який продовжує тарабанити у чиїсь двері, хоча сусіди неодноразово говорили йому, що зараз немає вдома.
«Але як же, він же повинен бути тут!» кричить він, і потрапляє в будинок, щоб обшукати його від ганку до горища. Він вибігає з дому, оббігає його навколо, і через пару хвилин повертається до дверей, щоб постукати в неї знову. Спроби досягти благополуччя за допомогою одного лише здобуття матеріальних благ на ділі так само ірраціональні.
Щоб щось отримати, треба цим поділитися.
Якщо і є в цій сфері нашого життя якась залежність, то вона існує між нашим відчуттям благополуччя, і нематериалистическим ставленням до світу. Так, володіння багатством і матеріальними благами не приводить до щастя... але якщо ви віддаєте їх комусь іншому, це як раз може зробити вас більш щасливим. Недарма щедрість (в будь-якій її формі) безпосередньо пов'язують з відчуттям благополуччя.
Так, результати опитувань людей, які регулярно займаються волонтерством, показують, що вони відрізняються куди кращим фізичним і психічним здоров'ям, а також довше живуть. Переваги волонтерства виявилися більшими, ніж у випадку регулярних занять багатьма видами спорту, відвідування служб в церкві або відправлення ритуалів інших релігій, і навіть більшими, ніж у випадку відмови від куріння.
Ще одне дослідження показало, що, коли хтось заробляє або отримує велику суму грошей, вони можуть досягти значно підвищення свого добробуту, якщо витрачає її не на себе, а на інших, або, скажімо, жертвують на благодійність.
Відчуття благополуччя — це щось більше, ніж просто відчуття того, що все добре з вами самими. Ні, воно виникає з сильного і глибинного відчуття зв'язку з іншими людьми і эмпатического подолання розділяє нас простору.
Дослідження, проведене Цьому, Гілбертом і Вілсоном, також показало, що гроші з куди більшою ймовірністю зроблять нас щасливими, якщо ми будемо витрачати їх не на матеріальні блага, а на нові враження. А ще одне дослідження, проведене Джоном Ченселлором і Соня Любомирських, дає підстави припустити, що свідоме життя в стилі «стратегічного недоспоживання» (при якому ми не витрачаємо всі зароблені нами гроші лише тому, що можемо) також може сприяти підвищенню почуття благополуччя.
Так що якщо ви дійсно хочете зробити своє життя більш щасливою і благополучною — і якщо ваші базові матеріальні потреби вже задоволені — не збирайте гроші на банківському рахунку заради самого процесу, і не купуйте те, що вам насправді не потрібно. Будьте щедріше і альтруистичнее, жертвуйте більше грошей тим, хто в них по-справжньому потребує, займіться волонтерством, просто більше допомагайте навколишнім, і будьте добрішими до всіх навколо.
Ігноруйте мантру «більше споживання — значить більше щастя», вдалбливаемую вам сучасним суспільством. Життя, наповнене щедрістю і лише тими матеріальними благами, без яких ми не можемо обійтися, може і не сподобається економістів і політиків, але вона безумовно зробить нас щасливішими.
Нам усім варто було б гарненько обміркувати слова американського індіанця Охиесы, говорить від усього народу Сіу:
«Ми давно вважаємо, що любов до матеріального майна — це слабкість, яку потрібно подолати. Вона волає до нашої матеріалістичної боці і з часом порушує духовний баланс. Тому діти повинні якомога раніше пізнати красу щедрості. Їх вчать ділитися тим, що вони цінують найбільше, щоб вони відчули на смак щастя дарування».
Переклад статті Happiness Comes from Giving and Helping, Not Buying and Having via Клубер
