Ще в Стародавньому Китаї лікарі знали, що емоції впливають на стан людського тіла.
Відповідно до положень китайської медицини, емоції є основною причиною всіх хвороб і по-різному впливають на окремі органи. Так, легені реагують на смуток, печінка – на злість, нирки – на страх, а шлунок сприйнятливий до тривожних станів.
Крім того, кожен орган має своїм «смаком». Легким «подобається» всі пікантне і гостре, печінки – кисле, селезінці – солодке, а нирках – солоне. За словами китайських лікарів, всі органи мають свою власну енергію. Ця енергія називається ци і тісно взаємопов'язана з кровотоком, тому лікарі з Піднебесної стверджують, що кров є матір'ю енергії, а енергія управляє кровотоком.
В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.
У китайській медицині прийнято вважати, що нирки — це один з найважливіших органів в тілі людини. Вони складають основу Інь і Ян і є найважливішим енергетичним центром. Нирки тісно пов'язані з опорно-руховою системою, слухом і сприйняттям страху.
Печінка пов'язана з кровотоком – вона фільтрує кров і, як правило, вимагає підтримки під час порушень менструального циклу у жінок. Про проблеми з печінкою може свідчити наявність свербежу, головного болю та запаморочення. Печінка відіграє найважливішу роль у забезпеченні постійного потоку енергії і думок у тілі людини. Якщо вона функціонує нормально, то ніякого стресу бути просто не може. Люди зі здоровою печінкою відрізняються спокоєм, можливістю приймати рішення і часто стають чудовими лідерами.
Перші ознаки печінкової дисфункції виражаються у вигляді злості, дратівливості, впертості, тривожності, озлобленості і жорстокості. Якщо не давати цим емоціям вихід, вони здатні привести до глибокої депресії і частих перепадів настрою. Крім того, можна виділити цілий ряд фізичних симптомів проблем з печінкою, серед яких найпоширеніші це порушення менструального циклу, втома, напруженість, скутість рухів, біль під ребрами, алергія і т. д.
Як і чому трапляються емоційні зриви
Емоції можуть призводити до появи багатьох захворювань навіть у здорових людей. Для цього достатньо всього лише вразити саму чутливу точку тіла і спровокувати її дисфункцію. А те, що відбувається далі, називається вже психосоматичних розладів.
Людині не під силу постійно уникати стресових ситуацій, всі ми рано чи пізно стикаємося з ними. Але кожен з нас справляється зі стресом по-різному.
Так, якщо людина відчуває, що може взяти ситуацію під контроль, він робить активні кроки по вирішенню проблеми. В іншому випадку люди вдаються до емоційно-орієнтованих стратегій боротьби, що допомагає мінімізувати збитки.
Найгірше, що ми можемо зробити для свого здоров'я, це спробувати уникнути конфронтації, що в кінцевому підсумку підвищить рівень стресу та прискорить розвиток хвороби.
Психосоматичні захворювання — це захворювання, викликані впливом на людину стресових факторів, що завдають всьому тілу і його органам непоправної шкоди.
Читайте також: Зміцніть душевне здоров'я, наповнивши свій будинок нової життям
Біль в серці
Спільні дослідження лікарів і психологів показали, що «любов і біль проходять через серце». Але інші органи теж схильні «душевним атак». Це означає, що «зранена душа» часто впливає на нормальну роботу серцево-судинної, дихальної і травної систем.
Крім того, видимі частини тіла теж нерідко стають жертвами «сильних душевних потрясінь», включаючи шкіру на грудях, спині і руках.
Жінки більш уразливі, ніж чоловіки
Як правило, жінки частіше за чоловіків страждають від психосоматичних захворювань. Однак вони схильні вважати, що причина їх страждань має виключно психологічну природу.
Чоловіки ж, навпаки, не пов'язують такі хвороби з психічними порушеннями. Їх емоції мають більш короткий термін придатності», а тому вони набагато швидше розтрачують свій емоційний запал.
Найбільш чутливі ділянки тіла
Наступні органи (ділянки тіла) сильніше схильні до впливу «душевних потрясінь»:
Спина. Коли вам здається, що на вас виявилися покладені всі труднощі життя, вашу спину пронизують найсильніша біль і напругу.
Дихальна система. Труднощі з диханням, загальна нездатність дихати, задуха або відчуття того, ніби у вас в горлі щось застрягло, є зовнішніми симптомами, що несуть в собі досить недвозначний сигнал. Їх причини часто мають психологічний та емоційний окрас, який вказує на те, що оточуючі люди чи події змушують вас «задихатися».
Серце. Цей орган сильніше всіх інших пов'язаний з емоційним життям і виживанням в певних ситуаціях. Коли ви готуєтеся до побачення, ваше серцебиття частішає, а коли знаходитесь поруч з коханою людиною, вам здається, що серце от-от вистрибне з грудей. А коли дуже налякані, ваше серце «зупиняється».
Органи травлення. Інтроверти, звиклі посилено копатися в собі, часто страждають від серйозних проблем з травленням. Так, гастрит і виразку шлунка найчастіше діагностують у тих, хто зазнає труднощів зі спілкуванням.
Шкіра. Висипка, прищі і точки на обличчі говорять про те, що людині некомфортно у власній шкурі». Деколи наявність шкірних захворювань побічно вказує на бажання позбутися від деяких людей або обставин у своєму житті.
Переклад статті — The Root Of All Diseases: Emotional Breakdown! via Клубер
