здоровье

Старение – это неизбежный естественный процесс, но ускорять его вовсе не обязательно...

Это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность...

Жизнь у нас лишь одна — почему бы не сделать ее лучше и дольше?

Хороший стиль — это больше, чем наряд, макияж и прическа...

Если вы регулярно просыпаетесь примерно в одно и то же время, это означает, что ваше тело посылает сигналы. Не игнорируйте — прислушайтесь.

Прокачайте свои ментальные мышцы!

Жизненная энергия не видна, но определенно ощущается. Почти все люди рождаются с невероятным количеством жизненной энергии. Со временем она истощается, если мы сознательно не питаем

Статья неоднозначная, но заслуживающая внимания, потому что автор побуждает задуматься о цене спортивных побед…

Академик бросил вызов собственному недугу, придумав свою систему нагрузок и ограничений. За ним, затаив дыхание, следила вся страна. Эта система здоровья увлекла тысячи людей...

Элизабет Тейлор: «На меня смотрят тысячи людей, которые, может быть, находятся в таком же состоянии, как и я. И они, глядя на меня, подумают: «Уж если она смогла пройти через это, то и я смогу».

Иван Павлович считал, что большинство проблем со здоровьем происходит из-за зашлакованности кишечника и неправильного употребления пищи.

«Просто нужно работать со своим здоровьем!»