Сейчас играет:
Красота и здоровье
Японская методика избавления от стресса
0608
Всего за несколько минут вы можете значительно снизить уровень стресса, усталости и тревожности.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Древнегреческое лекарство от депрессии и тревожности
02.1k.
Все гениальное – просто!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Пять простых способов улучшить работу мозга и концентрацию внимания
01.5k.
Смешно слышать, когда кто-то говорит: «О, у меня плохая память, и с этим ничего не поделаешь!» Вы можете тренировать свой мозг. Конечно, если захотите.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
Как взломать свой мозг и вспомнить все, что вам нужно
02.3k.
Эти техники помогут вспомнить так много, что даже почувствуете себя ошеломлёнными. Ведь вы даже не подозревали, что так много всего знаете!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Отношения
6 вещей, которые происходят с вашим телом, когда целуете любимых
0907
Возьмите за правило: ни дня без поцелуя!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Что делает с нашим мозгом однодневная цифровая детоксикация (и это невероятно)
02k.
Некоторые люди, описывая результаты подобного отдыха, говорят, что это в буквальном смысле изменило их жизнь...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
5 привычек, которые улучшают работу мозга – согласно науке
02k.
Действительно отличные идеи!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Персона
В 50 лет Дженнифер Энистон выглядит как девочка: актриса рассказала, как ей это удается
04.4k.
Возраст – это просто цифра! В 50 лет актриса выглядит и чувствует себя даже лучше, чем 10-20 лет назад.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Даосский монах дает 5 советов, как избавиться от стресса
04k.
Многие считают, что можно год жить и работать на износ, а потом съездить на недельку на море, и все будет в порядке. Но Педрам Шоджаи подчеркивает: «Если повседневная жизнь не будет
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
3 способа, как с помощью честности можно стать здоровее
01.6k.
Если хотите быть здоровыми – будьте честными. Ведь это так просто. А главное – бесплатно!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Это упражнение сделает вас умнее — наука подтверждает!
01.7k.
«Очень сложно одновременно бегать и жалеть себя. Кроме того, за долгой пробежкой неизбежно следуют еще более долгие часы ясности разума».
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
Вы укрепите разум и тело, если сосредоточитесь всего на одной простой вещи
02.6k.
Как говорится, в здоровом теле, здоровый дух. Однако нейробиологи рекомендуют использовать несколько другой подход.
Клубер — саморазвитие и личностный рост