здоровье
Будьте главным героем собственной истории.
Заботьтесь о своем теле и разуме, и вы пополните ряды долгожителей. Жизнь у вас только одна, так сделайте же ее лучше и дольше.
Известные спортсмены и военные используют эти стратегии для превращения стресса в продуктивную энергию. Вы тоже на это способны.
Нескольких минут, проведенных вдали от шума и бесконечных разговоров ни о чем, оказывается достаточно, чтобы мозг начал работать на совершенно новом уровне.
Приятное и полезное «лекарство» от печали и тоски!
Мозг вам скажет спасибо!
То, насколько ваш мозг быстро стареет, обусловлено генетикой лишь на 25%. А вот 75% – зависят от образа жизни, который мы выбираем.
Сладких вам снов!
Результат вы почувствуете сразу!
Приятные занятия, чтобы сохранить молодость мозга!
