тревожность
Нейробиолог Венди Сузуки практикует эти упражнения сама и советует другим.
«Самые горькие слезы над могилой льются по несказанным словам и незавершенным делам», — Гарриет Бичер-Стоу.
Тревожные мысли? Не сегодня!
Тревожность – это снежный ком. Она нарастает с каждым днём, наполняет каждую вашу клеточку, каждый вдох. Ведь ни одна борьба в мире не сравнится по накалу с самой сложной и выматывающей
Прислушивайтесь к своим детям!
Кто сделает все, чтобы самому не стать причиной этого беспокойства. Кто знает, что тревога - это не вся ты...
Мы довольно часто начинаем беспокоиться о мелочах и в страхе ожидаем свою неудачу. А что, если у меня не получится? А вдруг я провалю экзамен? А если я ей не понравлюсь?
