Тит Нат Хан
«Любовь — настоящая и подлинная, если состоит из вещества, называемого пониманием».
Если вы поссорились с любимым человеком, попробуйте закрыть глаза и представить его и вас через 20 лет. Сделав три глубоких вдоха и выдоха, откройте глаза, и вы увидите этого человека совсем иначе.
«Мы привыкли называть счастьем волнение… Но когда вы волнуетесь или возбуждены, ни о каком успокоении говорить нельзя. Истинное счастье предполагает спокойствие».
Будьте рядом с близкими людьми. Будьте по-настоящему. Слушайте, не перебивая. Не думая о своей выгоде. Будьте с ними рядом на все 100%.
«Мышление с точки зрения пессимизма или оптимизма одинаково упрощает истину. Трудность же заключается в том, чтобы увидеть реальность такой, какая она есть», – Тит Нат Хан.
«Любя, не зная, как любить, мы лишь раним тех, кого любим».
«Многие люди принимают за счастье восторг … Но если вы взволнованы, вы неспокойны. А истинное счастье основано на умиротворении».
Прежде, чем вы сможете по-настоящему полюбить, нужно сделать одну важную вещь...
Человек сам решает, какие семена он будет поливать – добрые или злые...
