тишина
О бессмысленной речи, причиняющей много страдания...
Волшебная сила тишины...
Нескольких минут, проведенных вдали от шума и бесконечных разговоров ни о чем, оказывается достаточно, чтобы мозг начал работать на совершенно новом уровне.
Стоит позволить тишине проникнуть в наши жизни, как хаос и требования, заставляющие мозг кружиться и метаться от одной вещи к другой, постепенно отступают.
«Безмятежность и спокойствие – это не место, где нет шума, проблем и изматывающей работы. Безмятежность и спокойствие – это чувство умиротворения внутри себя посреди всей этой суеты».
Мы узнали, почему нам стоит почаще баловать себя тишиной.
