спорт
Статья неоднозначная, но заслуживающая внимания, потому что автор побуждает задуматься о цене спортивных побед…
Легенды не стареют!
Для людей, у которых спортзалы вызывают стресс...
Как можно полноценно питаться полуфабрикатами? Как можно заниматься спортом, если вы сидите взаперти? И как вообще можно нормально спать, если вы переживаете буквально обо всем?
Забота о здоровье – это не только правильное питание и физические нагрузки...
Пришло время перестать думать о тренировках лишь в преддверии пляжного сезона. Обратите внимание на то, как физические упражнения могут изменить ваш мозг и будущее в целом.
Герман Смит-Йохансен, который прожил 111 лет, отлично знал об этом, когда писал следующие слова: «Секрет долгой жизни прост: не бездельничать, побольше заниматься спортом и не пить
Из этой статьи вы узнаете, насколько эффективна йога при лечении психических заболеваний таких как тревожное расстройство и ознакомитесь с основными позами, которые вы сможете добавить
Итак, как приучить себя к тренировкам?
История Тайлера Хэмилтона, показывает нам о том, на что способна сила человеческого организма, если ее верно концентрировать.
