Саморазвитие

Люди часто спрашивают меня: «Арнольд, в чем же твой секрет успеха?». Сегодня, я расскажу вам 6 основных правил, которым я следую в течении жизни.

Одна из самых неприятных обязанностей руководителя — необходимость разговаривать на сложные темы: увольнение сотрудника, конфликт с клиентом, принесение извинений за совершённую ошибку

"Ядовитая" дружба усложняет вашу жизнь. Она не только её отравляет, но и высасывает из вас последние соки. Пока вы справляетесь с негативом, драгоценное время утекает сквозь пальцы

Хвалить за хорошую работу — дело нехитрое. Но иногда сотрудникам нужен скорее пинок, чем похвала. При этом нужно делать так, чтобы команда не потеряла боевой дух. Об этом — ниже.

Один из самых редко применимых способов выхода из творческого тупика.

У нас не хватает времени на настоящих друзей, но хватает на то, чтобы зависать в соцсетях. Мы находим себе тысячу оправданий...

Медитация - это практика наблюдения за такими мыслями, умение быть осознанными к ним в течение всего дня. Лео Бабаут о том, как медитация влияет на привычки и как сделать ее своей привычкой

Порой прислушаться к чужому мнению, конечно, стоит. Но строить свою жизнь, следуя чужой указке – это совсем другое дело.

Учёные утверждают, что оптимистическое настроение может быть у человека врождённым, но также и благоприобретённым

Мозг человека — уникальный механизм, в котором хранится огромное количество загадок и тайн. Одной из главных функций мозга является способность запоминать вещи, события, образы.

Конечно же речь идет не о известном нам всем, любимом детском персонаже, который живет на крыше. Хотя, да! Дело, то — пустяковое! Но «Спокойствие, только спокойствие, сейчас я вас настигну!

Даже самые успешные предприниматели не застрахованы от «синдрома самозванца». Этот термин был сформулирован в 70-х годах, а сама болезнь описывается как страх индивида перед собственным