гнев
Немногие люди в конце жизни говорят, что хотят остаться озлобленными. Обычно мы говорим что-то из следующего: Я тебя люблю... Я прощаю тебя... Мне жаль...
Если вы будете практиковать контроль эмоций в момент, когда не злитесь, у вас будет больше шансов справиться с гневом в критической ситуации...
Пусть этот человек что-то решает со своим переполненным сосудом, но не за наш счёт...
Из дефицита любви счастье не родится никогда. Потому что любовь и есть счастье. Нас делает счастливыми движение любви через нас...
Чаще всего женщины «запирают» свой стресс внутри, испытывая печаль и депрессию, а мужчины позволяют стрессу «вырваться наружу», становясь раздражительными и злыми.
Минутное упражнение для восстановления внутреннего спокойствия.
Они хотят, чтобы вы были такими же несчастными, как они сами. Это печальные люди с чувством глубокой обиды внутри, которым кажется, что их никто не понимает...
Конечно, нехорошо злить людей намеренно, но иногда это именно то, что нам нужно. Или то, что нужно им...
Порой гнев указывает на то, что наша жизнь нуждается в переменах. Иногда он становится посланником. А иногда является защитой, прикрывающей куда более уязвимые вещи, о которых мы боимся говорить.
«Ненасилие является величайшей силой в руках человечества. Оно мощнее самого разрушительного оружия, порожденного человеческой изобретательностью», – Махатма Ганди.
Гнев – это неизбежная эмоция. И им нужно управлять, а не отрицать его.
