буддизм

Привязанность к страданиям или свобода быть счастливыми: выбирать вам.

«Мир приходит изнутри. Не ищите его снаружи», — Будда.

«Ваше место — здесь, а время — сейчас», — Будда.

Очистить карму — означает избавиться от моделей поведения, мыслей и поступков, которые делают вас должником судьбы. Ведь все негативные и позитивные вещи, которые вы приносите в этот

Мэтью Рикард утверждает: чтобы стать счастливым, достаточно практиковаться всего... 20 минут в день.

Остановитесь. Вдохните. Вслушайтесь.

Никаких ошибок. Есть только настоящий момент. Только то, что происходит прямо сейчас. Каждую новую секунду мы можем начать все сначала.

«Мышление с точки зрения пессимизма или оптимизма одинаково упрощает истину. Трудность же заключается в том, чтобы увидеть реальность такой, какая она есть», – Тит Нат Хан.

«Мы являемся продуктом своих мыслей – мы становимся тем, о чем думаем. Если разум человека чист, то радость следует за ним словно тень, не отставая», – Будда.

Когда вы отказываетесь от своих понятий о любви, она превращается в постоянный процесс чередования дарения и принятия в дар, приливов и отливов. Вас затягивает в круговорот, в котором

Если будете постоянно думать о прошлом – получите только сожаления, а если о будущем – беспокойство и тревогу.

Как говорят, жизнь – это боль, но мы вовсе не обречены пассивно переносить её и не пытаться бороться.