буддизм
Принятие непостоянства даёт свободу — ценить момент, отпускать, быть здесь и сейчас...
«Каждое утро мы рождаемся заново. То, что мы делаем сегодня, — это самое важное», — Будда.
Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет...
Рано или поздно все плохое сменяется хорошим: за черной полосой непременно придет белая...
Привязанность к страданиям или свобода быть счастливыми: выбирать вам.
«Мир приходит изнутри. Не ищите его снаружи», — Будда.
Очистить карму — означает избавиться от моделей поведения, мыслей и поступков, которые делают вас должником судьбы. Ведь все негативные и позитивные вещи, которые вы приносите в этот
Мэтью Рикард утверждает: чтобы стать счастливым, достаточно практиковаться всего... 20 минут в день.
Остановитесь. Вдохните. Вслушайтесь.
Никаких ошибок. Есть только настоящий момент. Только то, что происходит прямо сейчас. Каждую новую секунду мы можем начать все сначала.
«Мышление с точки зрения пессимизма или оптимизма одинаково упрощает истину. Трудность же заключается в том, чтобы увидеть реальность такой, какая она есть», – Тит Нат Хан.
