буддизм
«Мир приходит изнутри. Не ищите его снаружи», — Будда.
«Ваше место — здесь, а время — сейчас», — Будда.
Очистить карму — означает избавиться от моделей поведения, мыслей и поступков, которые делают вас должником судьбы. Ведь все негативные и позитивные вещи, которые вы приносите в этот
Мэтью Рикард утверждает: чтобы стать счастливым, достаточно практиковаться всего... 20 минут в день.
Остановитесь. Вдохните. Вслушайтесь.
Никаких ошибок. Есть только настоящий момент. Только то, что происходит прямо сейчас. Каждую новую секунду мы можем начать все сначала.
«Мышление с точки зрения пессимизма или оптимизма одинаково упрощает истину. Трудность же заключается в том, чтобы увидеть реальность такой, какая она есть», – Тит Нат Хан.
«Мы являемся продуктом своих мыслей – мы становимся тем, о чем думаем. Если разум человека чист, то радость следует за ним словно тень, не отставая», – Будда.
Когда вы отказываетесь от своих понятий о любви, она превращается в постоянный процесс чередования дарения и принятия в дар, приливов и отливов. Вас затягивает в круговорот, в котором
Если будете постоянно думать о прошлом – получите только сожаления, а если о будущем – беспокойство и тревогу.
Как говорят, жизнь – это боль, но мы вовсе не обречены пассивно переносить её и не пытаться бороться.
«Среди беспорядка найдите простоту; среди раздора найдите гармонию; в трудности найдите возможность».