Психология

Сила повторяющихся слов и мыслей

«Не забывайте, что ваши слова могут не только разводить сады, но и сжигать целые леса», — Джемма Трой.
Марина Карасева
4.3к.

Мышление — это сочетание слов, фраз, мысленных образов и ощущений. Мысли можно сравнить с посетителями, которые периодически навещают наш разум. Они приходят, остаются там на какое-то время, но затем уходят, уступая место чему-то новому. А вот повторяющиеся слова и мысли обладают чрезвычайно глубокой и всеобъемлющей силой!

Одни мысли остаются дольше остальных, становятся сильнее и влияют на жизнь того, кому они принадлежат. Другие же, наоборот, приходят ненадолго, а затем исчезают, не оставляя после себя никаких следов.

Позволяете ли вы мыслям, пропитанным переживаниями, страхами, злостью и разочарованиями, постоянно тревожить ваш разум? Есть ли у вас привычка постоянно анализировать все свои неприятные ситуации и поступки? Как правило, все это сильно влияет на подсознание, и в итоге оно начинает воспринимать такие мысли как реальность, что, соответственно, потом сказывается на состоянии вашего здоровья и жизни в целом.

Все, что вы повторяете у себя в голове, может повлиять на вашу жизнь.

Вы должны быть предельно осторожными в том, что впускаете в свой подсознательный разум. Слова и мысли, которые регулярно повторяются, становятся только сильнее, они оседают в подсознании и меняют поведение, поступки и то, как человек реагирует на происходящее вокруг.

Подсознательный разум относится ко всему, что в него попало, как к словам или мыслям, описывающим реальное положение дел, а потому жаждет как-то увязать их с реальным миром. Он делает все возможное, чтобы эти слова и мысли нашли свое отражение в реальном мире человека, который их произносит или генерирует. То есть, если вы регулярно повторяете себе, что заработать деньги сложно или у вас не получится это сделать, то подсознание учтет такие мысли и начнет всячески препятствовать вашему успеху.

Если же вы будете твердить себе, что вы уже богаты, подсознание найдет способ предоставить возможность разбогатеть, и будет мотивировать вас использовать эту возможность. В этом и заключается сила слов и мыслей, которые мы себе повторяем.

Мысли, выраженные с помощью слов, меняют жизнь. Как правило, это происходит неосознанно. Немногие люди следят за тем, что думают или говорят. Большинство из нас позволяет событиям и факторам извне влиять на ход наших мыслей. В таком случае о свободе не может быть и речи, ведь вы сами разрешаете миру менять вашу жизнь и поведение.

Если же вы начнете сознательно подбирать мысли, фразы и слова, которые будут «прокручиваться» у вас в голове, то сможете изменить свою жизнь. Вы начнете сами создавать для себя обстоятельства и использовать силу позитивных утверждений.

Речь идет о ежедневных часто повторяемых человеком предложениях, которые постепенно закрепляются в его подсознании, что, в свою очередь, пробуждает невероятную способность физически менять внешний мир.

Это не означает, все ваши слова обязательно к чему-то приведут. Чтобы побудить подсознательный разум к чему-либо, слова следует произносить сосредоточенно, намеренно и с чувством. А чтобы утверждения дали еще и позитивный результат, они должны состоять только из позитивных слов.

Что скажете о следующих двух фразах?

  1. Я уже не слабый.
  2. Я сильный и властный.

Хотя в каждой из них выражается одна и та же идея, но используются для этого разные слова. Первая фраза состоит из негативных слов, а потому создает в воображении образ слабого человека. Это неэффективно и неправильно. Вторая фраза позитивная и формирует мысленный образ сильной личности.

Утверждения нужно повторять определенным образом.

Просто повторить утверждение несколько раз, а затем ждать, что ваша жизнь изменится, не получится. Потребуется нечто большее. Очень важно наполнить такие утверждения намерением, непреодолимым желанием, упорством и верой.

Не менее важен и выбор самого утверждения в соответствии с определенной ситуацией. Оно должно вам нравиться, в противном случае фраза может просто не сработать или принести в вашу жизнь то, чего вам на самом деле вовсе не хочется.

Утверждения можно сочетать с креативной визуализацией, поскольку они отлично дополняют друг друга. Особенно это полезно для тех, у кого плохо развито воображение. Тогда слова выступают заменителем творческой визуализации.

Помните, силу повторяющихся слов можно сравнить с молотком, обрабатывающим камень. Внимательно относитесь к повторяемым словам и позволяйте оставаться в разуме только тем, которые описывают ваши истинные желания.

Несколько сильных и эффективных утверждений

Прекратите мысленно воспроизводить у себя в голове ненужные слова с негативным оттенком. Подберите позитивные фразы, которые помогут вам начать жить лучше. Сознательно подбирая слова и мысли, вы берете собственную жизнь под контроль.

Вот несколько примеров эффективных утверждений:

  1. Я день за днем становлюсь все более счастливым и удовлетворенным.
  2. С каждым вдохом я наполняю себя еще большим счастьем.
  3. Прямо сейчас моя жизнь наполняется любовью.
  4. Сила Вселенной наполняет мою жизнь любовью.
  5. Сейчас я не знаю недостатка в деньгах.
  6. Сила Вселенной прямо сейчас наполняет мою жизнь богатством.
  7. Мое тело и разум наполняет могущественная жизненная энергия Космоса.
  8. Целительная энергия постоянно наполняет каждую клетку моего тела.
  9. Я всегда сохраняю спокойствия и самообладание, в любой ситуации и при любых обстоятельствах.
  10. У меня сегодня прекрасный, счастливый и захватывающий день.

Сила цитат

Ниже представлены несколько цитат о силе повторяющихся слов и мыслей:

  • «Для меня слова — это форма действия, способная влиять на изменения. В сказанном отражается полноценный жизненный опыт», — Ингрид Бенгис.
  • «Добрые слова — это творческая сила, участвующая в создании всего хорошего, а также энергия, испускающая благословение на весь мир», — Лоуренс Дж. Ловасик.
  • «Слова — это одновременно модель, инструменты, доски и гвозди», — Ричард Роудс.
  • «Не имеет значения, что вам говорят другие, потому что словами и идеями можно изменить мир», — Джон Китинг.
  • «Слова — это самая могущественная вещь во Вселенной. Слова — это контейнеры, содержащие в себе веру или страх, и порождают они то, о чем говорят», — Чарльз Каппс.
  • «Не забывайте, что ваши слова могут не только разводить сады, но и сжигать целые леса», — Джемма Трой.
author avatar
Марина Карасева Редактор
Наш редактор Марина мечтает, чтобы все дети были счастливыми. А еще о большой библиотеке, например, как у писателя Умберто Эко. Она считает, что личное собрание книг — это колоссальный набор ресурсов, позволяющий сделать даже невозможное возможным. По образованию Марина психолог, много лет работала редактором в разных изданиях.
Клубер