Психология
Психолог объясняет, как перенастроить свой разум, чтобы отпустить тревогу
03.3k.
Не стоит тратить время на переживания о вещах, которые нельзя изменить. Сосредоточьтесь на том, что поможет почувствовать себя лучше.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Практикуйте эти 5 упражнений для мозга, и вы станете намного умнее
14.7k.
Используйте потенциал своего разума на полную!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Гарвардские ученые назвали упражнение, позволяющее на 96% снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
0541
Всего 10 минут в день!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Это легкое упражнение перед сном поможет предотвратить потерю памяти и болезнь Альцгеймера
0449
Выполняя это упражнение вы укрепите нервы, сохраните здоровье кровеносных сосудов и улучшите нашу память.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Полезные советы
Я желаю тебе счастья!
0240
Простое и мощное упражнение!
Клубер — саморазвитие и личностный рост