стресс

Избегайте сплетен, не повторяйте их за другими, исследуйте и узнавайте все сами, прерывайте негативные суждения и не рассказывайте никому о своих страхах. Говорите о том, чего вам хочется

Не берите пример со скучных людей. Гуляйте под дождём: очищайте разум, освобождайтесь от негативных мыслей и эмоций, мечтайте, бегите навстречу ветру и приключениям!

Негативная энергия окружает нас со всех сторон – ее можно найти и в людях, и в зданиях, и на шумных улицах. Одним словом, она повсюду...

Чаще всего женщины «запирают» свой стресс внутри, испытывая печаль и депрессию, а мужчины позволяют стрессу «вырваться наружу», становясь раздражительными и злыми.

Известные спортсмены и военные используют эти стратегии для превращения стресса в продуктивную энергию. Вы тоже на это способны.

Вы не можете спрятаться от перемен. Они произойдут независимо от того, будете вы к ним готовы или нет. Перемены – это то, чему просто нужно позволить произойти.

«Оглядываясь на пережитое, я вспоминаю историю об одном старике, который на смертном одре поведал, что его жизнь была полна неприятностей, большинство из которых так никогда и не случились»

Опробуйте их на практике, и вы не пожалеете!

Результат вы почувствуете сразу!

Вы не можете контролировать все вокруг, но то, как вы реагируете на происходящее, зависит только от вас.

Если вы способны работать в таких условиях, то вам по зубам любая стрессовая ситуация.

От того, как мы преодолеваем ежедневные препятствия, зависит и материал, из которого мы «сделаны».