щастя
Ми народжуємося в один день. Ми вмираємо в один день. Ми зустрічаємо любов всього нашого життя в один-єдиний день...
Професор Алекс Корб пропонує кілька перевірених способів впоратися з негативом, заснованих на результатах наукових досліджень.
То, насколько ваша жизнь будет красивой, всецело зависит от вашего представления о красоте – и не позволяйте никому навязывать вам свою идею прекрасного.
Щастя – це можливість вибирати, як провести цей момент. У тому, щоб цінувати усе, що у вас є, і того, хто знаходиться поруч.
«Він пообіцяв мені як мінімум 20 відмінних років разом!»
Прямо сейчас вы можете впустить в свою жизнь свет. Это вопрос выбора. Так почему бы его не сделать?
Те, що ви ставите себе на перше місце, зовсім не означає, що ви егоїстичні. Це означає, що ви реалістичні і розумієте: щоб допомогти комусь іншому, ви насамперед повинні подбати про самих себе.
«Не звертайте уваги на тих, хто загрожує вашому щастю. Ігноруйте їх у прямому сенсі слова. Нічого їм не говорите. І не впускайте їх у своє життя».
У більшості випадків найбільшою перешкодою на шляху до щастя є ви самі і ваші негативні думки. Змініть мислення — а слідом за ним і все життя!
Не приховуйте своїх емоцій. Оточіть її своєю любов'ю і добротою, і вона зробить те ж саме для вас.
«Щасливі люди роблять щасливішим і тих, хто поруч», – Анна Франк.
Ви не можете вибірково пригнічувати емоції. Коли ми заглушаем образи, то заглушаем радість, заглушаем подяку, заглушаем щастя.
