«Голову вище, серце відкрите... І — вперед, до кращих днів!» ―
Ходжа.
Ця стаття була натхненна коротким повідомленням, отриманим від одного з нових студентів наших курсів:
«Шановні Марк і Ейнджел,
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Мені стільки всього хотілося (і все ще хочеться!) створити і домогтися в цій життя, але у мене опускаються руки. Мені чомусь здається, що у мене не залишилося ні краплі сил на те, щоб до всього цього прагнути. На моєму життєвому шляху мені довелося через багато що пройти, але зараз я чомусь повністю втратив мою мотивацію — у мене просто не виходить знаходити ті зовнішні і внутрішні джерела мотивації, які у мене колись були. Може, у вас знайдеться кілька мудрих слів, здатні допомогти мені, якими ви могли б зі мною поділитися?
Щиро ваш,
Розчарований студент».
Ось наша відповідь, і ми вирішили зробити його відкритим відповіддю для всіх, хто втратив свою мотивацію.
Ми хочемо розповісти вам одну коротку, але повчальну історію про життя...
Жила-була одна жінка, яка, коли їй було вже за шістдесят, зрозуміла, що прожила все своє життя в одному і тому крихітному містечку. І, хоча останні кілька десятків років вона дуже мріяла про те, щоб подорожувати і побачити світ, вона так і не зробила жодного кроку до втілення своєї мрії в реальність. Жодного.
І, нарешті, вона, прокинувшись вранці свого 65-річчя, вирішила — з неї досить! Вона продала все своє майно, за винятком декількох корисних речей, загорнула їх у рюкзак, і вирушила в дорогу — туди, куди очі дивляться. Перші кілька днів у дорозі були для неї приголомшливими і повними вражень — з кожним кроком вона відчувала, що живе по-справжньому. Живе саме тим життям, про яку мріяла.
Але всього через кілька тижнів така життя почала діяти їй на нерви. Вона відчувала себе не в своїй тарілці, вона почала сумувати за звичним зручності своєї старої життя. І по мірі того, як її ступні і ноги з кожним кроком втомлювалися все більше і більше, погіршувався і її настрій.
І настав день, коли вона просто не змогла йти далі. Вона зупинилася, зняла свій рюкзак, кинула його на землю, сіла поруч з ним і гірко заплакала. Вона з почуттям безнадійності дивилася на провідну вдалину дорогу, яка колись вела її до чудових пригод і нових вражень. Тепер їй здавалося, що вона вела лише до незручностей, неприємностей і нещастя.
«У мене нічого немає! Моє життя порожня і безглузда!» — кричала вона в порожнечу захриплим голосом.
Так сталося, що неподалік, за розлогою ялиною присів відпочити знаменитий мудрець і наставник з найближчого села. Коли жінка почала кричати, мудрець почув кожне слово, і зрозумів, що його обов'язок — допомогти їй усім, чим можна.
Не відкладаючи справу в довгий ящик, він вискочив з-за їли, схопив її рюкзак, і втік у ліс, з обох сторін обступавший дорогу. Жінка була в шоці. Вона ніяк не могла повірити, що все це дійсно з нею відбувається. І почала плакати ще сильніше, — поки її очі почервоніли і не припухли.
«У цьому рюкзаку було все, що у мене є! — голосила вона. — А тепер він зник! Тепер у мене дійсно нічого не залишилося!»
Прорыдав десять хвилин, жінка трохи заспокоїлась, взяла себе в руки, встала і почала йти по дорозі далі, тому що... ну, а що їй залишалося робити? Тим часом мудрець зрізав шлях через ліс і поставив рюкзак прямо посеред дороги за черговим поворотом.
Коли заплаканий погляд жінки впав на рюкзак, вона спочатку навіть не повірила очам — все те, що, як вона вважала, втратила назавжди, знову опинилося перед нею — тільки руку простягни. Вона тут же почала посміхатися.
«Слава богу! — вигукнула жінка. — Я так вдячна за це долі! Тепер у мене є все, що потрібно для того, щоб іти далі...»
Завжди пам'ятайте ось про що:
На нашому шляху іноді настають періоди неймовірного відчаю, розчарування і безсилля. В ці нелегкі часи нам іноді навіть буде здаватися, що ми втратили все, що у нас було, і що ніщо і ніхто не може змусити нас рухатися далі, переслідуючи свою мрію.
Але точно так само, як і у випадку з жінкою, яка, сама того не знаючи, зустріла мудреця, у кожного з нас є свій власний «рюкзак підтримки». Він може бути чим завгодно — коротким повідомленням електронної пошти від когось, кого ми поважаємо, наснажує статтями на улюбленому блозі, надихаючими і мудрими книгами, доброзичливими сусідами чи колегами і багатьом, багатьом іншим.
Коли ми відчуваємо себе пригніченими і позбавленими мотивації, ми повинні зробити наступні дві речі:
Розпізнати і оцінити по достоїнству наш «рюкзак підтримки» — наш зовнішній джерело мотивації — перш, ніж якийсь випадковий мудрець (або хтось інший, з далеко не такими благородними цілями), вкраде його у нас, і ми, нарешті, зрозуміємо, наскільки для нас важливо те, що ми завжди сприймали як належне.
Жити в сьогоденні, тут і зараз, а не в минулому або майбутньому. Навчитися заглядати в своє серце і розум — наші внутрішні джерела мотивації у яких є сила, що дозволяє піднятися на ноги практично в будь-якій ситуації і піти далі по дорозі у пошуках свого «рюкзака підтримки», навіть якщо вам здається, що він втрачений назавжди.
Пам'ятайте, неважливо, з якими життєвими обставинами вам доводиться мати справу — у вас все одно є все, що потрібно для того, щоб зробити наступний крок у потрібному напрямку. Нехай навіть зовсім крихітний.
Як одного разу сказав про це Епікур, «Не псуйте те, що у вас є, бажаючи того, чого у вас немає. Пам'ятайте: те, що у вас є зараз, коли-то було тим, про що ви могли тільки мріяти».
Будьте тут. Будьте собою.
І продовжуйте йти вперед.
По одному маленькому шажку.
Автор — Marc Chernoff
Переклад статті An Open Letter to Those Who Have Lost Their Motivation via Клубер
