Нове дослідження, пов'язане з дзеркальними нейронами, підтвердило той факт, що якщо ви спостерігаєте за тим, хто займається певною діяльністю в даний момент, то у вас активуються абсолютно ідентичні нейрони, що і у працюючої людини. Таким чином, просто залишаючись в стороні, ви отримуєте можливість відчути і пережити аналогічні емоції.
Отже, наші нейрони отзеркаливают чужі. Іншими словами, якщо хтось їсть морозиво перед вами, його нейрони відтворюють певний смак. Коли ми спостерігаємо за цим людиною, наші нейрони активують аналогічні відчуття.
Уявіть, яким було б наше життя, якби ми могли дивитися в дзеркало і змінювати те, що ми в ньому ми бачимо. Можливо, це допомогло б людям серйозно поліпшити своє життя і трансформувати власне сприйняття.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Але раз вже ми не можемо повестися подібним чином, у нас все ще є шанс покращити життя наших дітей.
Це маленькі дзеркала, які відображають нашу поведінку. Діти візуально проектують образ тих, хто знаходиться перед ними. Якщо ви хочете побачити свій батьківський образ, то просто подивіться на живе дзеркало, яке у вас є – на власну дитину.
Хороша новина для батьків полягає в тому, що вони можуть контролювати свою поведінку та емоції, щоб позитивно вплинути на своїх дітей. Вони зможуть відчути себе краще за рахунок ваших зусиль. І це першочергове завдання кожного батька.
Ми народжені з цією здатністю і сильно від неї залежимо. В дитинстві ми є відображенням того, що ми бачимо в найбільш близьких нам людей – у наших батьків. Найважливіше не те, що вони говорять, а те, що проектує їх мозок і, відповідно, яку інформацію вони передають нам.
Це може стати рятівним кругом для тих батьків, у яких діти відрізняються далеко не самим поступливим характером. Ось чому так важливо бути щасливою людиною.
Основне завдання батьків сфокусуватися не на проблемах дитини, а на своїх власних.
Багато рекомендації психологів мають на увазі саме цей підхід. Ви повинні приділяти час вихованню дитини рівно так само, як і самому собі. Адже діти – це і є ви. Поки не пізно, у вас є шанс змінити їх світогляд, почуття і багато інших речей.
Важливо бути вірним собі, бо як батько ви стикаєтеся з дзеркалом, яке відображає все, що ви робите і відчуваєте. Як тільки ви робите певний вчинок чи відчуваєте ряд емоцій, ваша дитина вловлює це і самостійно відтворює у своєму житті.
Дзеркальні нейрони ніколи не брешуть. Ваші думки, почуття і поведінку будуть відображені дітьми.
Здатність дзеркальних нейронів, яку ви ніяк не проконтролюєте, можна обернути собі на користь. А точніше, на благо дітей. Ви можете відшукати в інтернеті безліч відеороликів, які підтверджують працездатність цієї методики. Можливо, ви надихнути ними і почнете робити конкретні кроки для формування благополуччя своїх дітей.
Пам'ятайте, що ваша поведінка «говорить», а дзеркальні нейрони вашої дитини завжди «слухають».
Читайте також: Психолог з Стенфорда: це навичка №1, яким батьки повинні навчити дітей, але більшість не робить цього
