Настали важкі часи, і зараз нам як ніколи потрібно навчитися прислухатися до своїх почуттів. Це допоможе впоратися з труднощами впевнено і без страху.
Ви можете сумніватися, але те, що ми відчуваємо — надійне джерело рекомендацій, застосовних до різних ситуацій у нашому житті.
1. Коли ми не дбаємо про себе
Почуття незахищеності, яке може проявлятися в таких формах як тривога, провина, сором, самотність, порожнеча, заздрість, ревнощі, образа і так далі — дає зрозуміти, що наші думки або дії не відповідають дійсності, і ми нехтуємо самими собою. Такі почуття дають нам зрозуміти, що потрібно звернути увагу на свої емоції і фізичний стан.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Ми нехтуємо собою, коли починаємо оцінювати себе тільки зовні, що, в свою чергу, призводить до невпевненості в собі і потреби контролювати оточуючих. Такі почуття — це ознака того, що наші думки і дії є результатом нашого пораненого его, запрограмованого величезною кількістю помилкових переконань щодо того, що робить нас гідними людьми.
Ваше поранене его не розуміє, що значить істина, і такі почуття можуть служити сигналом того, що ми фокусуємо свої думки не на тому, на чому потрібно.
2. Коли ми задовольняємо свої потреби
Відчуття спокою, любові і радості дає зрозуміти, що ми дбаємо про себе. Наші почуття зі 100% гарантією можуть показати, як саме ми ставимося до себе: з любов'ю або з зневагою.
3. Зовнішні виклики і небезпеки
Такі почуття як самотність, смуток, розчарування, безпорадність перед іншими людьми або ситуаціями дають нам зрозуміти, що у зовнішньому середовищі відбувається щось, на що слід звернути свою увагу.
Такі відчуття говорять про те, що хто-то в кружляння погано налаштований по відношенню до нас і, можливо, навіть небезпечний. Таким почуттям обов'язково потрібно довіряти.
Керуйтеся своїми почуттями
Наша душа спілкується з нами за допомогою почуттів. Коли ви навчитеся прислухатися до своїх почуттів і довіряти отриманій інформації, то відчуєте особливу силу, яка допоможе впоратися з усіма труднощами на вашому шляху.
Візьміть на себе відповідальність за свої почуття замість того, щоб засуджувати, заглушати, ігнорувати їх і перекладати відповідальність на інших людей. Це подарує сили, в яких ви зараз так потребуєте, і дозволить впоратися зі стресом і зробити впевнені кроки в правильному напрямку.
