Нечемні люди живуть у цьому світі з початку часів. Прикладів зневажливого ставлення можна назвати безліч, починаючи їдкими зауваженнями колеги з приводу вашої зовнішності і закінчуючи грубістю і зарозумілістю ваших родичів.
Навіть сімейні узи не є перепоною для неповаги. Не поважати один одного можуть як жінки, так і близькі родичі. У неповаги немає кольору. Йому чужі поняття правильного і неправильного.
І хоча жити в світі без грубих людей було б чудово, але сподіватися на те, що вони просто зникнуть, було б помилкою. На вашому шляху будуть зустрічатися особистості, чиї слова будуть чинити на вас негативний вплив. Це неминуче. І найсумніше тут те, що відсутність поваги позначається на нашій психіці, особливо коли так поводяться наші близькі.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Якщо ми дозволимо неповазі торкнутися наші почуття, це спричинить за собою подальші проблеми. Оскільки ми не можемо контролювати чужу поведінку, необхідно знайти способи утриматися від зневажливого ставлення у відповідь.
Отже, що ж можна зробити? Як впоратися з неповагою?
Зберігайте спокій
Зіткнувшись із зневажливим ставленням, не втрачайте самовладання. Якщо вашим першим поривом буде відплатити кривднику тією ж монетою, не опускайтеся до його рівня.
Незалежно від складності ситуації, контролюйте свої емоції. Намагайтеся по максимуму уникати переходу на підвищені голосу, оскільки це лише посилить проблему.
І не драматизируйте. Зробіть глибокий вдих і відсторонитеся від події з гордо піднятою головою. Якщо ви зумієте зберегти спокій, то іншій стороні нічого не залишиться, крім як зробити те ж саме.
Проявіть співчуття і симпатію
Якщо хтось поводиться незвично грубо або нешанобливо, кращим рішенням може стати прояв до нього співчуття. Зробити це може бути непросто, але у людей часом бувають важкі дні, змушує їх показувати свою темну сторону. І хоча це зовсім не виправдовує неповажного ставлення, але якщо це поодинокий випадок, то його можна пробачити. Швидше за все, він попросить вибачення, коли трохи заспокоїться.
Не забувайте, що у вас теж були погані дні, і ви теж погано зверталися до оточуючих. Ніколи не знаєш, через що зараз проходить той чи інший людина. Але ваша симпатія до нього здатна розрядити обстановку.
Будьте яскравим прикладом
Немає ніякого сенсу боротися з неввічливим людиною його ж методами. Ким би він не був – колегою, братом, сестрою чи іншому – не піддавайтеся спокусі помститися йому такими ж неповагою та грубістю.
У відносинах з нечемними людьми завжди намагайтеся вибирати доброту. Не дозволяйте їх поведінки зіпсувати ваше – нехай усі ваші дії і вчинки говорять про доброту. Хоч ви і не можете змінити іншу людину, але цілком можете подати йому приклад для наслідування. Хто знає, можливо, він переосмислить своє поведінку.
Йдіть
Іноді одного лише спокою недостатньо. Тоді, щоб уникнути загострення конфлікту доводиться фізично відсторонитися від ситуації.
У вас може виникнути бажання залишитися і захищати себе, але часом від цього буває куди більше шкоди, ніж користі. Якщо ви бачите, що втрачаєте самовладання, припиніть розмову і йдіть, поки не сказали те, про що потім пошкодуєте.
Читайте також: Той самий момент, коли ви перестаєте поважати людину
Запропонуйте допомогу
Іноді під грубістю люди ховають свою злість і страждання. Одна справа, коли людина неввічливий постійно, але зовсім інше, коли раптово змінюється хороша людина.
Деколи необхідно заглянути під цю маску, щоб зрозуміти, що співрозмовник опинився в непростій стресовій ситуації. Якщо це хтось із ваших близьких, то найкраще, що ви можете запропонувати, це допомогти.
Не тримайте образи
Вибачте того, хто грубо з вами обійшовся. Прощення потрібно вам, а не йому. Не тримайте образи, навіть якщо вам цього хочеться. Рішення помститися кривдникові в майбутньому створить для вас ще більше проблем, а це останнє, чого вам хочеться. Простіть і відпустіть.
Уникайте грубих особистостей
Якщо ситуація регулярно повторюється і всі перелічені вище заходи не дають результату, слід уникати будь-яких контактів з такою людиною. Якщо спроби звернути увагу кривдника на його ставлення і вчинки провалилися, значить він нездатний на хороші манери. Справа в ньому, а не у вас. Відсторонившись, ви позбудетеся від небажаної компанії і зведете кількість конфліктів до мінімуму.
Триматися на відстані від нечемних людей – це не боягузтво. Навпаки, це ознака мудрості та наявності у вас емоційного інтелекту.
