Багато сучасні люди володіють схильністю до токсичного поведінки, що завдає значно більшої шкоди нашому благополуччю, ніж ми звикли думати.
Звичайно, у всіх нас є недоліки, але, все ж, варто працювати над собою, щоб своїми вчинками робити цей світ краще, а не принижувати один одного.
Якщо ви хочете виховати свою душу, ви повинні бути впевненими, що докладаєте всіх можливих зусиль у цьому напрямку. Ніколи не пізно стати тим, ким ви хотіли бути завжди. Ви здатні на більше, ніж думаєте.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Отже, 11 токсичних моделей поведінки, якими ми руйнуємо власну душу, навіть не усвідомлюючи цього:
1. Відмова від своєї мрії.
Потрібно прагнути до власним мріям, якщо не хочете заподіяти собі біль. Намагайтеся виконувати дані собі обіцянки сьогодні, а не завтра. Інакше час пройде повз вас перш, ніж ви усвідомлюєте це.
2. Плітки.
Поширюючи неперевірену інформацію про інших людей, ви лише руйнуєте відносини з ними і псуєте власну карму. Вам необхідно ставитися до оточуючих так, як ви хотіли б, щоб ставилися до вас. Наприклад, ви бажали б, щоб інші пліткували про вас?
3. Участь у скандалах.
Сама скандальна ситуація – це лише верхівка айсберга. Тому чим глибше ви в неї занурюєтеся, тим більш нещасними стаєте, так як вона буквально живиться вашою енергією.
4. Прикидатися тим, ким ви не є.
Ви той, хто ви є, і ніхто інший, тому для чого прикидатися? Ніхто не досконалий в цьому світі. Бути собою – це найдивовижніше, що ви можете зробити в цьому світі.
Читайте також: Ось чому споріднена душа – це насправді дзеркало вашої душі
5. Спроби догодити оточуючим.
У інших людей завжди буде привід для невдоволення. Ви не можете присвятити своє життя задоволенню бажань оточуючих. Відмовляючись з якоїсь причини від життя для себе, ви лише створюєте собі страждання.
6. Брехня собі та іншим.
Не можна брехати ні собі, ні іншим людям. Ваша душа гідна правди, як і люди, які вам дороги. Брехня, нехай навіть сама солодка, – це лише марна трата часу.
7. Відмова від любові до себе.
Полюбити себе виявляється іноді дуже непросто – над цим доводиться постійно працювати. Але подумайте, в кінці дня, коли всі інші залишають ваше товариство, ви самі – це все, що залишається у вас. Не потрібно приймати свою душу як щось зрозуміле.
8. Заздрість.
У вас ніколи не вийде стати таким, як той чоловік, який здається вам краще вас. Насправді кожен з нас унікальний по-своєму.
9. Придушення емоцій.
Вам необхідно періодично випускати свої емоції. Пригнічувати їх – неправильно і шкідливо, це шлях в нікуди. Щоб впоратися з ними, вам їх треба звільнити.
10. Переживання про минуле.
Ваше справжнє «Я», на відміну від вас, не живе в минулому. Що було – то було, ви вже не зможете змінити це. Тому безглуздо зациклюватися на минулих подіях. Минуле буде продовжувати завдавати біль, тільки якщо ви самі дозволите йому робити це.
11. Роль жертви.
В наших силах змінити своє справжнє, впоратися і з переживання і з поточними проблемами. Розвиваючи в собі менталітет жертви, ми тільки руйнуєте себе.
Переклад статті — 11 Toxic Behaviors That Will Kill Your Soul Without Ever Realizing It via Клубер
