Думка

12 речей, за які не потрібно вибачатися

Ви коли-небудь вибачалися, якщо в цьому не було потреби?
4.1к.

Перший чоловік: «Вибач!»
Другий чоловік: «Перестань вибачатися».
Перший чоловік: «Добре... вибач».
Другий чоловік: хитає головою й іде.

Ви коли-небудь вибачалися, якщо в цьому не було потреби? Вимовляєте ви слово «вибач», коли на це немає видимих причин? Деякі люди є хронічними прохачами вибачення, навіть не усвідомлюючи цього.

Хоча крім непотрібних вибачень існують і набагато гірші «злочину», будь-яка поведінка стає потенційно шкідливим при наявності причинно-наслідкового зв'язку. Дуже часто ми вдаємося до вибачень, бо надто сильно переживаємо про думку оточуючих або ставимо їх почуття вище власних. В результаті ці безперервні вибачення можуть бути сприйняті іншими людьми як ознака слабкості або невпевненості співрозмовника в собі. Тому вибачайтеся тільки коли це дійсно необхідно, і перестаньте говорити «вибач», якщо насправді вибачатися нема за що.

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.

Нижче перераховані 12 прикладів того, за що ви ні в якому разі не повинні просити пробачення:

1. За свої почуття

Вираження власних почуттів є обов'язковим для партнерів у будь-яких відносинах (платонічних і романтичних). Кажучи комусь про те, що відчуваєте, ви тим самим дозволяєте другій половинці дізнатися вас краще і робите зв'язок між вами ще міцніше. А якщо когось не влаштовує відкритість ваших почуттів і думок, то це їх проблема, а не ваша.

2. За свій відмова

У відмові немає нічого поганого, більшість людей це розуміють. І хоча відмовляти кому-то може бути неприємно, за це не треба вибачатися. Щоб зробити свій відповідь менш різким, коротко поясніть співрозмовнику, чому ви робите саме так.

3. За вибір свого шляху

Більша частина сучасного суспільства, як і раніше проповідує спосіб життя, що складається з 4 етапів: школи, роботи, сім'ї і пенсії. Хоча у такому традиційному і консервативному підході немає нічого поганого, ніхто не має права засуджувати, як хтось вирішив прожити своє життя.

4. За свій зовнішній вигляд

«Вибач, я виглядаю втомленим», «Вибач, у мене сьогодні поганий день», — що можуть означати ці слова? Що ж, хтось вибачається, припускаючи, що іншим людям не подобається його зовнішній вигляд. Давайте на секунду припустимо, що так воно і є. Але кому до цього є діло? За умови, що ви не Уїлл Феррелл і не одягаєте на засідання ради трусики танга, вам абсолютно нема за що вибачатися!

5. За свої запитання

Деякі люди ненавидять, коли хтось задає питання. Бачте, вони вважають це марною тратою часу. Що ж, тим гірше для них. Коли ви чогось не розумієте, що ви прагнете це виправити. І якщо у вашого співрозмовника виникають з цим якісь проблеми, то причина може полягати в невпевненості в своїх знаннях або їх відсутності.

6. За час, проведений на самоті

Ви не можете про когось піклуватися, якщо не здатні подбати про себе. Важливою складовою турботи про себе є відчуття моменту, коли вам необхідно побути наодинці з собою. Відновите свої сили, прийдіть в себе і повертайтеся назад тільки коли будете готові.

7. За поведінку іншої людини

Чи Приходили до вас з гострою критикою в бік іншої людини, немов ви за нього відповідаєте? Що, чорт забирай, вони від вас хочуть? По всій видимості, їм ніхто не написав записку про те, що ви не відповідаєте за чужі дії. У будь-якому випадку, просто ігноруйте ці звинувачення і вже тим більше не просіть прощення.

8. За те, що відповідаєте не відразу

Люди, які надсилають повідомлення або залишають голосові повідомлення з необгрунтованою впевненістю в тому, що вони для вас номер один у списку ваших пріоритетів, дуже дратують. Чому? Тому що ті ж самі люди найбільше схильні посварити вас за «запізнілий» відповідь. Як же ви не розумієте – вони ж зайняті! Тому жодних вибачень!

9. За те, що ви з якоїсь причини засмучені

Деякі «товариші» намагаються звинуватити інших людей в тому, що їх гнів необґрунтований. Але це не завжди так, і часом для злості є біса вагома причина. Те ж саме стосується і випадків, коли хтось стривожений, сумує або опинився в депресії. Людина має повне право відчувати те, що відчуває, добре це чи погано. Якщо так, він не змушує страждати кого-небудь ще, нерозумно очікувати, що він стане вибачатися за свої почуття.

10. За відстоювання своєї позиції

Є люди, які, домагаючись своєї мети, готові обмежувати свободу слова кожного, хто не згоден з їх думкою. Коли ви починаєте їм протистояти, вони ображаються так, немов ви переходите всі межі. Обходьте таких особистостей стороною. Вони неуки, зверхники і грубіяни. Замість вибачень відстоюйте свою позицію і зробіть так, щоб ваш голос був почутий.

11. За те, що ви такі, як є

Великий письменник і поет Оскар Уайльд одного разу сказав: «Будь собою, інші ролі вже зайняті». Продовжуючи його ідею, немає нічого поганого в тому, щоб відрізнятися від інших, незалежно від того, що про вас подумають. Будьте собою і навіть не думайте вибачатися за це. Зрештою, індивідуальність і різноманітність є тими рисами, які роблять життя прекрасним.

12. За безневинну помилку

Помилки-це невід'ємна частина життя. Кожен може десь помилитися. І вам нема за що вибачатися, якщо ваш промах не привів до чиїхось страждань. Ті, хто наполягає на необхідності ваших вибачень або поясненні допущеної помилки, ніяк їх не торкнулася, не стоять ні хвилини вашої уваги.

Переклад статті — 12 Behaviors to Never Apologize For via Клубер

author avatar
Елліна Гофман Редактор
Народившись в Одесі, а тепер проживаючи в Тель-Авіві, я, Елліна Гофман, перенесла багатство культур і знань з одного куточка світу в інший. Моя пристрасть і глибоке розуміння психології міжособистісних відносин і астрології дозволяють досліджувати та розкривати тонкі нюанси людського досвіду крізь лінзу астрологічних символів.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст