«Відчуваєте себе хреново? Наплюйте на це», — радить автор скандального бестселера «Тонке мистецтво пофігізму» Марк Менсон. І «немов за помахом чарівної палички (палички-на фіг-посылалочки)» ваше життя зміниться. Ми зібрали для вас 22 цитати з цієї книги, які покажуть цей світ з іншої, незвичної нам боку.
- Куди б ви не пішли, вас чекає величезна купа лайна. І це — норма. І завдання полягає не в тому, щоб втекти від лайна. Вона полягає в тому, щоб знайти лайно, з якою вам сподобається мати справу.
- Іншими словами, якщо хочете успіху, перестаньте запитувати себе: «Чим я хочу насолодитися?» Задайте інше питання: «Яка біль мені по душі?» Дорога до щастя всіяна ганебними провалами і купами лайна.
- Як ні парадоксально, прийняття негативного досвіду — це позитивний досвід.
- Біль — скріпляє нитку в тканини життя. Вирвати її не тільки неможливо, але ще і деструктивно: ви так все порвете. Намагатися уникнути болю, значить, надавати їй дуже велике значення. І навпаки, якщо ви поставитеся до неї «пофигистически», вас не зупинити.
- Життя — форма страждання. Багатії страждають із-за багатства. Бідняки страждають із-за бідності. Самотні люди страждають із-за того, що у них немає сім'ї. Сімейні люди страждають через проблеми в сім'ї. Люди, які шукають мирських задоволень, страждають через мирських задоволень. Люди, утримуються від мирських задоволень, страждають через утримання.
- Єдиний спосіб перемогти страждання — навчитися виносити його.
- Відчуваєте себе хреново? Наплюйте на це. Скажіть собі: «Так, мені хреново. Ну і що з того?» Ось вам і вихід із зачарованого кола. Немов за помахом чарівної палички (палички-на фіг-посылалочки) ви перестаєте ненавидіти себе за те, що вам погано.
- Ось чому важливо вміти «послати все на фіг». Це вміння врятує нас. Треба змиритися з тим, що у світі все наперекосяк і це — нормально, бо так завжди було і завжди буде.
- У законі зворотного зусилля є цікава особливість. Він не випадково так названий: все виходить шкереберть. Прагнення до позитиву веде до негативу, і навпаки. Біль в гойдалці несе здоров'я і приплив сил. Шишки, набиті в бізнесі, дозволяють краще зрозуміти, як досягти успіху. Відкрите визнання своєї невпевненості робить більш впевненим і харизматичним у спілкуванні. Гіркота відкритої конфронтації сприяє більшій довірі і повазі у відносинах. Погляд в обличчя своїм страхам і тривог дозволяє стати мужнім і стійким.
- Ми страждаємо з тієї простої причини, що страждання біологічно корисно. З його допомогою природа змушує нас змінюватися.
- Щастя приходить від вирішення проблем. Ключове слово тут — «рішення». Якщо ви тікаєте від проблем або вважаєте, що у вас немає їх, ви будете нещасні. Якщо ви думаєте, що ваші проблеми вирішується, ви також будете нещасні. Стало бути, фішка в тому, щоб вирішувати проблеми, а не просто мати їх.
- В цьому суть самовдосконалення: поставити у главу кута більш правильні цінності, турбуватися про більш правильні речі. Бо, якщо ви правильно виберете, про що варто хвилюватися, що у вас є і проблеми будуть здоровими. А якщо проблеми будуть здоровими, то і життя піде краще.
- Справжнє щастя настає, лише коли ви знаходите проблеми, які вам подобається мати і вирішувати.
- А ключ до хорошого життя аж ніяк не у все нових і нових турботах: він — у меншому числі турбот. Дбати треба тільки про справжнє, справжнє і важливе.
- Самопізнання подібно цибулині. У ньому багато шарів, і чим більше счищаешь їх, тим більше ймовірність, що заплачешь.
- Треба вміти — саме вміти наплювати. Можливо, це звучить смішно, а я виглядаю ідіотом, але по суті мова ось про що: треба навчитися не розкидатися і зосереджувати думка на головному. Треба навчитися розуміти, що ви особисто цінуєте найбільше, — і потім провести жорсткий відсів. Це неймовірно складно. На це можуть піти роки спроб і зусиль. І буде багато невдач. Але може статися, більш важливих зусиль взагалі не існує. І так чи інакше всі до цього зводиться.
- Але таке життя: якщо вам здається, що ви — проти всього світу, швидше за все, ви йдете проти самого себе і тільки.
- Якщо у вас мало мотивації для важливою зміни в житті, робіть що-небудь. Борсаються. А потім перетворіть реакцію на цю дію у спосіб мотивувати себе.
- Люди не можуть вирішити ваші проблеми за вас. Та і намагатися не повинні, оскільки це не зробить вас щасливим. І ви не повинні брати на себе чужі проблеми, оскільки щастя цим нікому не принесете. Тільки в нездорових відносинах люди намагаються вирішувати проблеми один одного, щоб самим відчувати душевний комфорт. У здорових ж відносинах люди вирішують власні проблеми, турботи один про одного.
- Без готовність визнати свою неправоту неможливі реальні зміни і зростання.
- Впевненість — ворог зростання. Ніщо не можна вважати безсумнівним, поки воно не сталося. Та й тоді не факт. Ось чому будь зростання неможливе без усвідомлення: наші цінності завжди недосконалі.
- Не сидіть склавши руки. Робіть що-небудь. Відповіді прийдуть.
За матеріалами — knigikratko.ru
