На жаль, сьогоднішній світ наповнений людьми, які звикли критикувати оточуючих з найменшого приводу і це відбувається все частіше. Однак, вам не потрібно віддавати свою енергію іншим. Ви нікому не зобов'язані пояснювати свій спосіб життя, свій вибір або з ким ви хочете провести час.
В кінці дня, якщо ви відчуваєте себе щасливим і любіть життя, якій живете, то це все, що дійсно має значення. Якщо ви живете згідно вашої правді, вам не потрібно соромитися або вибачатися за це перед ким-небудь. Інші люди не можуть диктувати те, як ви повинні жити.
Тому ніколи не кажіть «я прошу вибачення» за такі речі.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1. Ставити самого себе на перше місце
Якимось чином, зробивши себе щасливим, оточуючі почнуть думати, що ви просто егоїстичні і думаєте тільки про себе. Насправді, ніхто інший не зможе подарувати вам щастя, крім вас самих. Тому зробити пріоритетом власне щастя – це нормально.
Якщо ви взяли своє життя у власні руки, значить ви оволоділи важливим аспектом саморозвитку. Всі ми на 100-відсоткова відповідальні за те, як ми розпоряджаємося своїм життям, і тільки подбавши про себе в першу чергу, ви зможете як слід допомогти оточуючим. Зрештою, як ми можемо допомогти іншим, якщо ми не знаємо, як допомогти собі?
2. Слідування за мріями
Бажання досягти більшого в житті не робить вас невдячним або зіпсованим — це робить вас амбітними. Це означає, що у вас є поставлені цілі і мрії, які ви хочете досягти. Це також означає, що ви не погоджуєтеся на менше. Інші можуть подумати, що ви просто мрійник, який ніколи не знайде щастя. Але те, що думають інші — не важливо.
Ви можете висловити безмірну вдячність за те, що у вас є зараз. Але ви не повинні зупинятися! І не потрібно відчувати себе винуватим за те, що ви змогли поставити перед собою певні цілі. Слідуйте за мрією і світ здивує вас самим неймовірним способом.
3. Виділення часу для себе
У цьому світі, де все дуже швидко змінюється з кожним днем, більшість з нас витрачає величезну кількість часу на турботу про інших та задоволення їх потреб, забуваючи про себе. Однак, якщо ми не будемо заповнювати нашу власну чашу, як ми можемо наповнити чужі?
Турбота про себе — не егоїстична. Це необхідно, в першу чергу, для підтримки нашого здоров'я. Ніколи не вибачайтеся за це. Незалежно від того, чи їсте ви відпочивати в 5-зірковий готель або зайняли весь день, насолоджуючись послугами в спа-салоні, ви завжди повинні бути першими у своєму житті і ніколи не повинні відчувати себе погано.
4. Вибір партнера
Знову ж таки, ніхто інший не може вирішити за вас, з ким потрібно зустрічатися. Ніхто не може визначити, чи подобається вам ця дівчина чи хлопець. Тому не треба соромитися власних відносин, тому що це був ваш вибір. Ви можете вибирати ту людину, якого побажаєте і бути з ним до тих пір, поки ви його любите. Зрештою, ми ті, хто ми є. І любов понад усе. Якщо хтось висловлює заклопотаність у тому, з ким ви зустрічаєтеся, значить, ці люди не гідні бути у вашому житті.
5. Вираження емоцій
На жаль, удавання зараз зустрічається всюди. Ми ведемо себе як роботи в суспільстві, очікуючи підпорядкування і не висловлюючи справжніх почуттів. Не дозволяйте нікому говорити, що ви не вмієте висловлювати свої почуття! Безумовно, кричати на боса перед підвищенням – не найкраща ідея. Але в цілому, ви повинні відчувати себе комфорту в момент вираження почуттів де б ви не знаходилися. Кожна емоція має свій час і місце, але вам ніколи не повинно бути соромно за ці прояви.
6. Як ви заробляєте гроші
Поки ви відчуваєте емоційну і психологічну задоволеність від своєї роботи, ніколи не вибачайтеся за це. Неважливо, чи заробляєте ви мільярди або всього пару сотень за рік. Це не має значення, тому що ви щасливі, займаючись тим, чим є ваше покликання. До тих пір, поки вам вистачає засобів на існування, ніхто не має права засуджувати вас за вибір професії та заняття.
7. Бути оптимістом
У світі, де люди постійно говорять нам про те, що ми повинні чекати кращого, але готуватися до гіршого», жити складно. Тим не менше, багато вчених і дослідників по всьому світу визнали велику перевагу і користь від позитивного образу мислення. А все тому, що це знижує рівень стресу і дозволяє збільшити тривалість життя, стимулюючи творчі навички та багато іншого!
Залишаючись оптимістом, ви можете краще впоратися з щоденними труднощами і зробити себе більш стійким в емоційному плані. Таким чином, не дозволяйте іншим псувати ваше свято тільки тому, що їм подобається дощова погода.
8. Ваше минуле
Деякі люди люблять згадувати про ті помилки, які ви зробили в минулому. І якщо вони надходять таким чином, просто запам'ятайте це. Поки вони сиділи, критикуючи вас і ваше життя, ви ставали досвідченіше і вчилися на власних і чужих помилках. Наприкінці нашого життя ми будемо володіти тільки цим досвідом і спогадами, тому не дозволяйте нікому змушувати вас почувати себе погано із-за минулого. Ми живемо і вчимося, і ваше минуле не повинно визначати те, ким ви є зараз.
9. Ваша дієта
Людям подобається розповідати іншим, як правильно харчуватися і що допоможе їм краще почуватися. Але це ваше тіло! Ви не повинні наполягати на певному способі харчування свого оточення рівно, як і вони не мають права втручатися в ваш спосіб життя. Від веганів до м'ясоїдів, кожен думає, що вони знають оптимальну дієту для всіх людей. Але насправді, тільки ви можете вирішити, що вам подобається і що вам потрібно, на відміну від оточуючих.
10. Боротьба з мейнстрімом
Людям властиво повторювати і переймати тенденції, які дуже популярні серед загально маси. І деякі дійсно відчувають провину за те, що це відбувається з оточуючими. Просто живіть у своїй правді і не будьте проти того, що говорять інші. Пам'ятайте, якщо хтось висловлює невдоволення вашим способом життя, значить він просто проявляє заздрість. Іноді, люди відчувають себе некомфортно від того, що вони живуть таким життям, яку хотіли б. І тому їм потрібно напасти на когось іншого, щоб полегшити свої страждання.
Якщо ви хочете, щоб ваші діти вчилися в школі, а вдома, жити поза мережі, харчуватися тільки власноруч вирощеними овочами і фруктами, зробити їжу єдиними ліками або навчити дітей поваги і любові, замість того, що показують по телебаченню, то не вибачайтеся ні перед ким! Кожна людина заслуговує того, щоб жити своїм життям, не відчуваючи співчуття, а просто ідучи за покликом свого серця.
11. Власна думка
Ви все одно можете поважати когось, не погоджуючись з ним. Ви також можете залишатися цивілізованим і все одно не погоджуватися. Якщо у вас є якась думка, не соромтеся виражати його, навіть якщо це не підходить під «популярний» погляд. Світ ніколи не зміниться, якщо ми будемо притримуватися всі думки при собі, тому що, як правило, кращі ідеї народжуються в обговореннях і змішуванні різних точок зору.
Фото — themodernman.com
12 Things To Never Say "i'm Sorry" For via Клубер
