«Як же мені вижити? Адже у мене немає ні єдиної подруги!», — ось які думки роїлися в моїй голові, коли я вперше приїхала в Лондон 5 років тому.
Я відчувала себе самотньою і вразливою у прекрасному новому місті, де мені належало знайти собі новий будинок, однією і з двома дітьми, поки мій чоловік був закордоном. Я питала себе, як я повинна все це зробити.
Але у мене була Джей — подруга, з якою я познайомилася під час мого медового місяця на Балі. Ми рідко виходили з нею на зв'язок, тому я не чекала від неї багато. Я навіть не могла назвати її своєю подругою. Джей, швидше, була доброю знайомою, але, на мій подив, виявилася в підсумку такої необхідної мені сталевий підтримкою і ангелом-охоронцем.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Кожну суботу після роботи вона приходила до мене додому і ми розважалися. Іноді ми ходили в парк, а іноді вона вчила мене водити (чому я дуже противилася). Вона відвідувала мою старшу дочку, коли та впала і лежала в гіпсі, а для моєї 4-річної дочки влаштувала незабутній день народження. Джей навіть допомогла мені зібрати садовий стіл і крісло. Сказати, що я була за все це їй вдячна, значить нічого не сказати.
Я була їй дуже вдячна. По-перше, тому що її допомогу і дружба були несподіваними. По-друге, тому що він робила все це від чистого серця. І останнє — тому що вона брала мене такою, якою я була, і її влаштовувало все те, що я могла на той момент їй запропонувати.
Вперше в житті я тільки приймала, хоча до цього завжди віддавала подругам все, що могла. З Джей все було інакше. Її щедрість дуже мене зачепила, я часто дякувала її і говорила їй, як високо ціную її турботу про мене. А Джей завжди відмахувалася. Одного разу, коли я в мільйонний раз дякувала її, Джей сказала: «Лана, дружба це вулиця з двостороннім рухом. Мені подобається проводити час з тобою й твоїми дітьми. Ви робите моє життя щасливішим!».
Потім вона розповіла, що нещодавно двоє близьких для неї людей померли від раку і що раптова втрата спустошила її. А наша поява допомогло їй впоратися з болем. Я була шокована почутим, але в той же час мені було приємно знати, що я і мої діти змогли заповнити її порожнечу.
Її чесність і щедрість дали мені базові уроки про дружбу і допомогли навчитися відрізняти здорову дружбу від нездорової. Зараз я вам розповім про них.
Ознаки здорової дружби:
1. В дружніх відносинах сторони віддають і приймають в однаковій кількості.
Потреби обох друзів вважаються важливими, а сама дружба не виглядає однобокою.
2. Ви двоє чесні і відкриті один з одним.
Коли Джей переді мною відкрилася, це заклало фундамент нашої дружби, тому що я відчула себе такою ж важливою. До того моменту я вважала себе слабкою людиною, нужденним в ній, але на свій подив зрозуміла, що я їй потрібна не менше.
3. Ви двоє добрі, жалісливі і повністю приймаєте один одного.
Коли б Джей не приїхала, вона завжди була уважною до моєї тривожності. Їй було приємно мати таку тривожну, перелякану і дезорієнтованого подругу. Вона брала мене такою, якою я була.
4. Хороші друзі не намагаються контролювати, диктувати або вказувати, як вам треба жити.
Хоча багато речей були для мене новими, вона не намагалася мене контролювати. Вона робила пропозиції і періодично виводила мене з зони комфорту, але ніколи не порушувала при цьому кордонів. Вона давала мені необхідну свободу.
5. Хороші друзі не шкодують свого часу, ресурсів і всього того, чим можна поділитися.
Джей завжди дарувала мені свій час і компанію, вона водила мене в самі різні місця. Мені було приємно мати поруч ще одного дорослого, коли я показувала своїх дочок щось нове.
6. Хороші друзі цінують один одного і не намагаються скористатися чужими вадами.
7. Хороші друзі не намагаються маніпулювати один одним заради особистої вигоди.
Вони можуть допомагати один одному, але не використовувати один одного. Вони проводять час разом, виходячи зі своєї турботи та любові проводити час разом, а не з корисливих мотивів. В дружбі можна бути впевненим у тому випадку, якщо ви двоє однаково віддаєте і берете від нього, а також якщо ці відносини будуються на чесності, повазі і взаємної емпатії.
Джей показала мені, що дружба це вулиця з двостороннім рухом. До неї у мене не було стандартів, я впускала в своє життя всіх і кожного. Навіть тих, хто мене просто використав. Джей підняла для мене цю планку.
Ознаки нездорового дружби:
1. Почуття однобічності.
Ваш друг домінує у відносинах, ставлячи на перше місце тільки свої потреби і бажання.
2. Його не цікавлять ваші потреби.
Він не вважає їх важливими або взагалі називає їх непотрібними, примушуючи їх виглядати незначними.
3. Він підриває ваш авторитет.
Він каже, що ви недостатньо гарні, що не можете робити те, що вам хочеться, або що вам не варто йти за своїми бажаннями, потребами та інтересами.
4. Він бачить у вас засіб досягнення своєї мети.
Вас використовують з якоюсь певною метою. Можливо, ви можете допомогти йому просунутися по службі чи є мостом до знайомства з кимось іншим.
5. Він вас не поважає.
Він ігнорує ваші кордону, говорить з вами поблажливим тоном і не включає до списку своїх пріоритетів.
6. Він не поважає і не цінує ваш час і зусилля.
7. Він вимогливий і вважає, що світ обертається лише довкола нього.
8. У нього мільйон проблем, які він нездатний вирішити самостійно.
Він ніколи не цікавиться вами. Ви потрібні тільки для того, щоб йому було комусь виговоритися і попросити про послугу.
9. Він завжди змагається з вами.
Для нього всі навколо це гра, в якій він повинен перемогти.
10. Він не хоче нічого про вас знати, включаючи ваше минуле, почуття та інтереси.
11. Він постійно і несподівано вас підводить, тому що не дорожить вашим спільним дозвіллям.
Уолтер Уинчелл каже: «Справжній друг той, хто приходить до вас, коли інший світ від вас відвернувся». Сподіваємося, ви знайдете такого справжнього друга, який буде вас розуміти, підбадьорювати і пробуджувати у вас тільки найкращі!
Автор: Лана Гус
