Відносини

Чіпляючись за токсичні відносини, ви не даєте шансу увійти в своє життя правильній людині

Задумайтеся, чи хочете ви за 5 років опинитися на тому ж місці, що й зараз? А через 10 років? Якщо ви постійно відчуваєте себе нещасною, то краще, найімовірніше, не стане.
1.2к.

Іноді дійсно дуже складно розлучитися з тим, з ким ви зустрічалися багато років, хоча і розуміли, що ця людина вам не пара. В кінці кінців, ви, швидше за все, звикли перебувати з ним поруч. Бути може, у вас двох загальний бюджет або ви стали настільки залежними один від одного, що сама думка про розставання стало просто нестерпним. Але якщо ви не покінчите з цими відносинами, то лише витратите марно час, який можна було спрямувати на пошуки дійсно підходящого для вас партнера.

1. Подумайте про те, куди заведуть вас ці відносини.

Швидше за все, нікуди. Якщо ви вже давно разом, але жодного разу не обговорювали спільне майбутнє, то так і є. Задумайтеся, чи хочете ви за 5 років опинитися на тому ж місці, що й зараз? А через 10 років? Він може бути найкращим хлопцем у світі, але якщо ви давно перестали бути щасливими, то краще точно не стане.

2. Не забувайте, що в підсумку це все одно закінчиться вашими стражданнями.

Розставання — процес непростий і може закінчитися дуже погано, залежно від того, наскільки переплетеними були ваші житті всі ці роки. Якщо ви зблизилися з його рідними, вам буде прикро, що після розриву ви більше не зможете з ними бачитися. Але яка ціна вашого щастя? Якщо ви не порвете з ним зараз, то пізніше це рішення не стане для вас більш легким.

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.

3. Чим довше ви з ним, тим нижче падає ваша самооцінка.

Якщо стосунки себе вичерпали і стали токсичними, ви двоє вже не можете ставитися один до одного нормально. Все вже зовсім не так, як коли ви вперше зустрілися. І чим довше такі відносини будуть продовжуватися, тим менше він буде вас поважати. Не дозволяйте йому зруйнувати ваші наступні відносини, змушуючи вас повірити в те, що ви гідні більшого (це не так).

4. Вам доводиться доводити, що він надходить погано.

Він дуже звик до цих відносин і впевнений, що ви ніколи від нього не підете. Але ви набагато вище цього. Ви не тільки здатні розірвати токсичні відносини, але і знайти того, хто буде вас цінувати. Пам'ятайте, краща помста це почати жити добре.

5. Навіть після гірших з відносин потрібно час, щоб прийти в норму.

Навіть якщо ви були у відносинах всього пару місяців, вам все одно знадобиться час, щоб звикнути до самотності. Тому якщо ви сподіваєтеся після розставання зі своїм хлопцем знайти підходящого партнера, спочатку перепочиньте місяць-другий. Ви напевно хотіли б постати перед ним в найкращій формі. Так дайте собі трохи часу прийти в норму, а потім рухайтеся вперед.

6. Чим довше ви чекаєте, тим більше переконуєте себе, що насправді ви щасливі.

Якщо ви продовжуєте говорити собі, що біля кожних відносин є свої проблеми, ви праві. Але і читаєте цю статтю ви теж не дарма — глибоко всередині ви розумієте, що цей хлопець вам не підходить. Не дозволяйте своєму розуму обманювати вас. Йдіть і не озирайтеся.

7. Якщо він почне погано з вами звертатися, ситуація може стати небезпечною.

Якщо він почав тиснути на вас, відштовхувати від себе, ображати або залякувати, ви повинні негайно відступити. Забудьте про нові стосунки, мова зараз йде про вашу безпеку. Будь небажаний контакт з часом буде приносити все більше і більше проблем. Це вже не просто токсичні відносини. Це насильство, і точно не стане. Продумайте план втечі, попросіть друзів або родичів про допомогу і розірвіть з ним всі контакти.

8. Так, ви будете шкодувати про це.

Кожен з нас про щось шкодує. Переконайтеся, що ви не будете шкодувати, що не порвали з ним раніше. Якщо вам зараз 20 або 30, то це найкращий вік для того, щоб розважатися і знайомитися з однодумцями. Не дозволяйте цьому хлопцеві позбавляти вас енергії. У вас всього одне життя, і навряд чи вам хочеться, щоб вона пройшла повз вас.

9. Він не збирається що-небудь міняти.

Якщо він ледачий і не виконує свою частину роботи у відносинах, то він ні за що вас не кине. А навіщо йому робити це? Прямо зараз він насолоджується життям — у нього є дівчина і йому не потрібно працювати над підтримкою своїх відносин. Якщо ви просто чекаєте і сподіваєтеся, що він вам подзвонить, то чекати доведеться дуже довго.

10. Ви можете вважати, що краще нікого немає, проте це не так.

Загрузнувши у відносинах з цією людиною, ви можете почати сумніватися в собі, можете навіть не розуміти, що зовсім не обов'язково страждати. Але у ваших силах змінити цю ситуацію. Краще бути однією і перебувати в активному пошуку, ніж складатися у відносинах і бути постійно нещасною.

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст