Коли мені було 18, я думала, що зустріла чоловіка, за якого я вийду заміж. Але до 22 я вже була готова рухатися далі, щоб дізнатися, що ще мені може запропонувати цей світ. У 25 років я почала сумніватися в кожному прийнятому рішенні щодо чоловіків, обраних мною раніше. А коли мені майже виповнилося 29 років, я, нарешті, вийшла заміж за свою споріднену душу.
Але це зовсім не кінець моєї подорожі, а лише його початок. Навіть під час нашої першої зустрічі я все ще була не готова. Зате переді мною стояли певні завдання, які я повинна була виконати, щоб підготуватися до воістину прекрасної любові.
Якщо ви мрієте про велику любов, яку заслуговуєте, але при цьому відчуваєте себе трохи розгубленими, то ця стаття вам у цьому допоможе. Повірте моєму досвіду.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1. Позбавляємося від списків.
Ви могли скласти для себе список (на папері або в голові) якихось особливих якостей, якими наділена ваша родинна душа. Наприклад, в списку сильних сторін мого майбутнього партнера були: зростання 1.80 метра, темні кудлате волосся, світлі очі, гарна машина, почуття гумору і т. д. Не впевнена, чи були для мене дійсно важливими ці якості або я просто намагалася наслідувати картинок в жіночих журналах.
Одна справа знати, що для вас важливо в стосунках, і зовсім інше – зустріти людину з такими ж цінностями як і у вас. Зробіть собі послугу і приберіть зі свого списку безглуздий перелік подібних якостей.
2. Визначтеся з тим, про які почуття ви мрієте.
Замість підбору поверхневих якостей краще вирішите, які почуття хочете відчувати у відносинах з партнером. Знати, що ви для нього особлива? Щоб він дбав про вас? Щоб стимулював ваш розум? Хочете відчувати себе сексуальною?
Коли я познайомилася зі своїм чоловіком, він не відповідав моєму списку бажаних якостей справжнього чоловіка. Саме цим я і намагалася виправдати те, що у нас нічого не виходить. А потім в один прекрасний день між нами просто встановилася глибока зв'язок і всі мої виправдання розвалилися. Він змусив мене відчути те, що я хотіла відчути. Просто визначте для себе 4-6 базових почуттів, без яких не уявляєте собі романтичні відносини.
3. Станьте своєї власної дівчиною чи хлопцем.
Визначившись з бажаними почуттями, станьте партнером самі собі. Знаю, звучить щонайменше дивно, але вислухайте мене. Якщо ви хочете відчувати себе бажаною, подумайте про те, як досягти цього прямо зараз.
Хочете, щоб вас цінували? Почніть цінувати себе самі. Почніть ходити в спортзал, купіть собі новий одяг, прогуляйте роботу, підіть на пляж. Робіть все необхідне, щоб відчути, що ваше життя по-справжньому хороша. Тільки так ви зможете залучити до собі підходящого партнера.
4. Будьте чесними.
Будьте чесними з собою в тому, як хочете жити. Будьте справжніми. Припиніть жити життям, яка тільки здається вам правильним, і вистачить вже прагнути до щастя, яке для вас малюють інші. Ви унікальні і володієте особливими талантами, якостями і бажаннями. Дотримуйтесь покликом свого серця і йдіть туди, куди вона вам вказує.
5. Наведіть порядок.
Які сфери вашого життя зараз потребують невеликий весняного прибирання? Замість того, щоб сподіватися, що хтось увійде у ваше життя і врятує вас, почніть рятувати себе самі. Якщо у вас повний хаос у фінансах, зробіть щось з цим або попросіть допомогти вам. Якщо безлад у вас вдома, почніть прибирати та розставте речі по своїх місцях.
Зробіть своє життя простіше. Приберіть скрізь, де це можливо. І відмовтеся від токсичних відносин, які не приносять вам ніякої користі.
6. Подбайте про себе.
Турбота про себе породжує відчуття благополуччя. Це передбачає турботу про своє тіло, а саме здорове харчування, регулярні фізичні тренування, повноцінний сон і рясне пиття. Все це прості, але досить ефективні способи подбати про себе і зробити себе привабливими для майбутнього партнера.
Крім того, коли ви піклуєтеся про себе, ви тим самим вчіться дбати і про те, хто незабаром стане вашою другою половинкою.
7. Робіть перерви.
Коли мені було 20, у відносинах у мене ніколи не вистачало часу на себе. Кожен новий партнер будив в мені надію на велику любов, що незмінно закінчувалося одним і тим же. І це була не їх вина, а моя. Мені потрібно було зробити перерву і зосередитися на собі і те, чого я хочу насправді. На це у мене пішло півроку. За 6 місяців я навчилася любити себе, поставила перед собою життєві цілі і вибрала правильний шлях.
8. Повідрубує всі кінці.
Дозвольте минулого залишитися в минулому. Зцілитеся від серцевих ран і будь-яких один ран, які можуть вас відволікати. Відпустіть попередню любов, пробачивши себе і свого колишнього партнера. Нехай цей досвід стане для вас джерелом подальшого зростання.
Люди часто все життя ходять з ранами, що викликають у них відчуття тяжкості і смутку.
Відпустіть. Перетворитеся з жертви в героя, якому вдалося подолати свої труднощі.
9. Історії, які ми розповідаємо про своє життя, можуть бути більш важливими, ніж реальні події.
Результати досліджень показали, що щасливими нас роблять саме історії, які ми розповідаємо про своє життя, а не наше життя. Отже, якщо ви страждаєте після важкого розставання, змінити те, як ви розповідаєте про нього.
Замість того, щоб вважати себе бідним хлопцем або дівчиною, яких обдурили і що більше ніколи не стануть колишніми, зробіть з себе людину, що зумів вибратися з біди до того, як зв'язали себе узами шлюбу і вчинили жахливу помилку.
Якщо ви виросли в сім'ї розлучених батьків і переживаєте, що вам судилося повторити їхню долю, стати винятком з правила, яким вдасться побудувати міцні і тривалі стосунки.
10. Прислухайтеся до свого внутрішнього голосу.
Навчіться довіряти і слідувати своїй інтуїції. Почути внутрішній голос можна, якщо налагодити глибоку зв'язок зі своїм тілом. Подумки поверніться до того моменту, коли ви свідомо зробили неправильний вибір. Що думало про це ваше тіло? Бути може, ви відчули, як вам стало важко дихати, або слабкість в шлунку. І навпаки, згадайте час, коли ви були задоволені прийнятим рішенням. Що говорило вам ваше тіло тоді?
Наступного разу, коли будете сумніватися в тому, що намагається вам сказати інтуїція, згадайте ці відчуття. Особливо це стосується моменту, коли ви зустрінете підходящого партнера.
11. Коли ви знайдете собі партнера, зверніть увагу на те, що не відмовляєте ви себе від цих відносин.
Моя подруга недавно вступила в романтичні відносини, і хоча зараз вона відчуває себе щасливою, деколи її починають мучити сумніви. Це її звичне поведінку, а не симптом невдалого вибору пари. Зі мною було те ж саме, коли я зустріла свого майбутнього чоловіка. На початковій стадії відносин мені було дуже страшно. Але я навчилася стежити за тим, чи не намагаюся я відрадити себе від цих відносин.
Якщо вам доводиться змушувати себе зустрічатися зі своїм партнером, то, ймовірно, він вам просто не підходить. Внутрішнє чуття підказує вам, що ви помилилися, а самі ви наполегливо продовжуєте шукати причини залишитися. Якщо ж ви відмовляєте себе від відносин, то цей партнер може бути тим самим, але ваші страхи стають на шляху до вашого щастя. Це ситуація, коли ви по-справжньому щасливі, проте ваше его шукає якісь певні якості партнера, щоб виправдати розрив.
Автор: Alexis Meads
