«Не проводите час з тим, хто не хоче провести його з вами», –
Габріель Гарсіа Маркес.
Я пам'ятаю той літній день біля моря, ніби це було вчора. Сльози заливали моє обличчя. Вони стікали тихо, повільно, боляче... до куточка рота, який ти ще недавно покривав гарячими поцілунками. Поцілунками, яких більше не буде. Ніколи...
Так, ти повторив, що любиш мене і нічого не змінилося, але моє серце більше не вірило цим словам. Я не могла навіть собі пояснити, що відбувається, але точно знала, що всьому кінець. Так і сталося. Ми ставали все більш чужими і далекими один одному, а до осені і зовсім перестали бачитись.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
З тих пір ми більше не зустрічалися. Ніколи. Це тепер я так легко вимовляю слово «ніколи», а тоді це був просто вибух комети. Кінець світу. Як? Як я буду жити без тебе?!
Я не перша і не остання, з ким це сталося. Але якщо в якийсь момент ви відчули щось подібне, відчули, що вас більше не люблять, не намагайтеся боротися з цим. Ви не можете змусити нікого любити вас. Так, ви можете плакати, ображатися, злитися, але змусити себе любити – ніколи.
Це боляче і образливо, але просто відійдіть в бік. Відпустіть. Попрощайтеся гідно. Без безглуздих сцен і викидання валіз з вікон. Адже нічого не повернеш. І ви це знаєте краще, ніж хто-небудь.
Ви не будете плакати все життя. Висохнуть сльози, а разом з ними зникне і образ вчора ще такого рідної людини. Це називається життя, і з цим нічого не поробиш.
Ви обов'язково відчуєте той момент, коли вас розлюблять. І навіть якщо ви придумаєте цій людині тисячу виправдань і причин, від правди – не сховатися. Не обманюйте самі себе, не боріться з обставинами, а просто продовжуйте жити.
Відпускайте того, кого ще вчора так сильно любили і повертайтеся до нормального життя. Вся біда полягає в тому, що разлюбивший нічого не скаже вам, а, можливо, навіть буде переконувати в протилежному. Але існує 6 способів, з допомогою яких можна визначити, що вас розлюбили.
Отже, почнемо:
1. Ваш партнер почне занадто активно заперечувати, що розлюбив вас, переконуючи в зворотному.
Він або вона буде все заперечувати. Вони будуть клястися і божитися, що так само щиро люблять вас. Тільки справа в тому, що їх дії будуть кардинально розходитися з солодкими словами.
Людині властиво розкривати свою сутність і справжні наміри з допомогою вчинків. Тому не так вже важливо, що він або вона говорить. Якщо їх слова розходяться з вчинками – гріш їм ціна.
2. Дивіться на речі реалістично.
Придивіться до ваших стосунків уважніше. Прислухайтесь, як себе почуваєте. Якщо вам погано, якщо вас щось турбує і непокоїть, то відносини явно «не працюють». Навіть якщо ви намагаєтеся з усіх сил. Повірте, цього занадто мало.
Можливо, ви обговорювали цю проблему 100 разів, але це не спрацювало. Прийшов час побачити ситуацію такою, якою вона є – реальної. Це складно і боляче, але доведеться зняти рожеві окуляри. Не захоплюйтеся самообманом. Будьте чесні з собою і відкрийте очі на реальність, яка вас оточує.
3. Він не хоче проводити час з вами.
Люблячий партнер насолоджується часом, який ви проводите разом. Він не прикривається зайнятістю на роботі, скасовуючи побачення за побаченням. Він так само мріє якнайшвидше зустрітися з вами, як і ви з ним.
Якщо ваш партнер не намагається проводити з вами більше часу, він вас не любить. У цьому неприємно зізнаватися навіть самому собі, але, якщо він шукає будь-який привід втекти – вас не люблять. Використовує – так. Ви зручні – так. Але вас не люблять і, на жаль, не полюблять.
Читайте також: 4 причини, за якими ви ніколи не повинні соромитися свого розлучення
4. Він вам не довіряє.
Хоча недовіру і ревнощі можуть виникати із-за недосвідченості і нерозуміння на початку відносин, якщо це продовжується і далі – це тривожна ознака. Як не гірко визнавати, але це означає, що любов все більше дрібніє, а то й зовсім зникає.
5. Він не приходить на допомогу в скрутну хвилину.
Справа не в тому, щоб створити «потреба» допомоги, яка не є реальною, просто для залучення уваги. Мова про реальну проблему, коли вам важко, страшно, а партнер у цей час «випаровується».
В цьому випадку слід дивитися на факти, а не на почуття, і бути дуже чесними з самими собою. Вам дійсно потрібен поруч людина, яка зрадить в саму важку хвилину? А питання про те, чи любить він вас, взагалі смішний.
6. Він не виявляє зовні своїх почуттів.
Якщо обійми, поцілунки, ласки, ніжні погляди, пристрасна близькість залишилися в минулому, то про яку любов може йти мова? Так, цукерково-букетний період не може тривати вічно, але якщо відсутні навіть більш «спокійні» прояви любові – вас не люблять.
Адже сказати ласкаве слово, обійняти за плечі – не так вже й складно. Тому... Відповідь ви знаєте самі.
Як же забути тих, хто вас більше не любить?
- Все дуже просто. Робіть те, що вам подобається. Адже ви пам'ятаєте той ресторан, в який колись обожнювали ходити, і де подають приголомшливий тірамісу? Або улюблений кінотеатр? Адже він залишився на колишньому місці, чому б не сходити туди ввечері і не насолодитися улюбленою стравою або новим фільмом? Можливо, спочатку вам будуть бентежити погляди інших відвідувачів, тому що ви одні, але кому яке діло? Вже через декілька хвилин люди забудуть про вас і перестануть витріщатися, а ви наладитесь прекрасним фільмом або десертом.
- Скажіть собі: «Досить!» Коли відносини руйнуються і все закінчується, то будь-який образ, пісня, спогад – все це нагадує про щасливих моментах, і ми знову заливаємося сльозами. Так от скажіть собі в один день: «Вистачить! Більше це не повториться!» Гарненько затріть пам'ять про минуле. Скажіть собі: «Все скінчено!» Скажіть це вголос, повторіть кілька разів, прокричите, якщо потрібно. Запевняю, допомагає!
- Практикуйте медитацію. Медитація – це інтелектуальне вправа, метою якого є досягнення стану концентрації на одній думці, одному об'єкті або на нашому тілі. Існують різні способи зцілення. Деякі тренують концентрацію, а інші – свідомість. Медитуйте, щоб забути, зосередитися на чомусь іншому, на собі. Відчуйте, як самотність пестить і покриває вас. Насолоджуйся цим почуттям. Воно чудово.
