Не всі люди люблять і вміють прощатися. Тому далеко не кожному з нас надається можливість закрити закінчену главу у своєму житті і сказати «прощай» людині, з яким пов'язували певні відносини.
Гірка правда полягає в тому, що всім нам в той чи інший період життя доводилося проходити через біль, коли ми відпускали нерозділене кохання, відмовлялися від невдалих стосунків і змушували себе забувати людей, які були для нас усім світом.
Нам усім доводилося воювати з самими собою. І ми всі розуміємо, яке це неприємне відчуття, коли нам не дають можливості розставити всі крапки над «i».
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Це чертовски важко, знаю.
Тому що я та, хто не вміє приховувати своїх почуттів. Та, хто не боїться любити і демонструє свої щирі почуття до всіх, хто ставиться до мене з добром і любов'ю. Я людина, яка вірить в любов і приймає людей такими, які вони є насправді.
Люблю працювати над стосунками, тому що, зрештою, справді дорожу тими небагатьма по-справжньому близькими мені людьми, які є в моєму житті. Без них я ніколи не змогла б стати тією людиною, ким я є сьогодні.
Проте в моєму житті не завжди все було так просто.
Безліч раз життя підносила мені сюрпризи, часом дуже неприємні. І це траплялося тоді, коли я менше всього цього очікувала. Так, незважаючи на безліч пережитих розчарувань, незважаючи на неодноразово розбите серце, я зберегла віру в любов. Але не розумію, як мені це вдалося зробити. Це досі збиває мене з пантелику.
Коротше кажучи, мене кидали багато разів. І кожен раз мене залишали в повній самоті, навіть не попрощавшись зі мною по-людськи. Тому довгий час я відчувала себе абсолютно безпорадним і нещасною. Мені здавалося, що, незважаючи на всі мої старання, у мене просто немає шансів вибратися з цієї халепи.
Але згодом, коли подорослішала, зрозуміла, що, скільки б я не намагалася розставити крапки над «i», це не дозволить мені знайти внутрішнього спокою. Насправді, все залежить тільки від мене і від моєї мужності прийняти той факт, що ніхто не прийде і не скаже: «Прости».
Правда полягає в тому, що життя буде розбивати нам серця. І найкраще, що ми можемо зробити – це знайти спосіб, який нам дозволить справлятися з такими ситуаціями. І полягає цей спосіб у смиренні.
Так, ми повинні смиренно приймати неприємні для себе події, звільнятися від прихильності до тих, хто заподіяв нам біль, і, незважаючи на розбите серце, рухатися далі.
Зовсім не кажу про те, що краще приховати свої почуття, прикинувшись, що ви в порядку.
Якщо вам хочеться оплакати втрату коханої людини, не стримуйте себе. Плачте, кричіть на все горло, зламайте що-небудь, якщо вам так хочеться, полежте кілька днів у ліжку, але прийміть той факт, що через певний час, вам доведеться закрити цю двері назавжди – заради вашого ж блага.
Можете ненавидіти цю людину, нудьгуйте за нього, віддавайтеся повністю своєму горестному почуттю. Згадайте докладно всі ті миті, які ви провели разом. Згадайте про всіх тих розмовах, які змінили щось у вас і змусили полюбити його сильніше, ніж це можна описати словами.
Дозвольте собі понудьгувати за тими словами любові, які він говорив вам, і тим теплим обіймів, які він дарував вам.
Дозвольте собі відчути кожну емоцію, яка протікає через ваше тіло, незалежно від того, наскільки вона болюча.
А потім, прямо перед тим, як впасти у нескінченну прірву сумі, ущипни себе, поверніться до реальності, попрощайтеся, замкніть цю двері, відпустіть ці спогади і просто рухайтеся далі.
Зрештою, єдина людина, про який вам дійсно потрібно піклуватися, – це ви самі. Можливо, ви не володієте достатньою кількістю сил, щоб усвідомити це прямо зараз, але ви потрібні собі. Ви зобов'язані любити себе. Все інше – просто приємний бонус.
Так що не бійтеся закрити двері. Замкніть її назавжди. Рухайтеся далі. Ростіть!
Переклад статті — How To Let Go Of The People Who Walked Away Without Giving You Closure via Клубер
