«Так, це важко. Та ні, ти не самотній».
Як би важко вам не доводилося зараз, головне пам'ятати, що ви не самотні. Ви не єдиний, хто несе на собі тягар і переживає через це. Можливо, хто-то в таких випадках намагається озирнутися назад і зрозуміти, де була допущена помилка і можна все виправити. Хтось хоче знайти рішення проблеми за рахунок переоцінки цінностей у відносинах. Можна ламати голову над тим, які слова можна дібрати для того, щоб повернути все як було. Зрештою, все зводиться до того, що всі спроби вийти зі складної ситуації і зберегти партнера виявляються безрезультатними.
Ви ставите питанням, чому ваших зусиль не вистачило? Ви не розумієте, як ця людина могла сприймати вас як щось само собою зрозуміле? Ви дивуєтеся, чому цей чоловік просто не зміг оцінити вашу значимість для нього? Не робіть цього. Це помилка може довести вас до ще більшої депресії. Ви вже дозволили цій людині нанести рану. Тому залиште все на тому місці, де відносини зруйнувалися і рухайтеся далі.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Звичайно, легше сказати, ніж зробити. Важко повернути щастя і стабільність, коли людина, яку ви любите більше за всіх, просто бере і йде. Ви віддали йому своє серце? Це цілком природно, тому що тільки в цьому випадку ви будете відчувати спустошеність, коли вас кинули. І неважливо, що ви колись відчували, що ці відносини не приведуть до чогось хорошого. Вони просто отруювали вас кожен день. Так, коли між вами пробігла іскра, але ці дні пройшли. Ви не могли подумати, що цей час настане саме сьогодні, що ви розійдетеся по різних дорогах. Людям властиво йти з відносин, але ніхто з знедоленою половини не побажає здаватися без бою. Бо соромно. Тому що це може продемонструвати вашу слабкість перед оточуючими. Але це все вигадки. Так, ваш характер і людська природа може диктувати зовсім інша поведінка, виявляючи все ваше впертість. Але це не те, що потрібно. Це також шкодить психологічному стану.
Протягом довгого часу нам завжди говорили, що «ми заслуговуємо кращого» і що «ми не повинні погоджуватися на такого партнера». Але ми відмовляємося слухати. Чому? Ви ж і справді знаєте, що заслуговуєте кращого. Ви знаєте, що до вас не відносяться так, як з вами слід звертатися. Ви не отримуєте ту любов, яку хотіли б. Але все ж, ви залишаєтеся у відносинах. Ви чіпляєтеся за надію, що реальність — це брехня, і, може бути, все зміниться в кращу сторону. Можна говорити самому собі, що терпіння — це чеснота, і ви не повинні йти від того, хто може зробити вас щасливим. Нехай навіть теоретично. Нехай навіть шанси для цього невеликі. Але ви готові терпіти біль знову і знову, щоб дочекатися щастя.
Але ви не усвідомлюєте, що ви лише незначно отдаляете неминуче. Ваші відносини будуть валитися по шматочках, нагороджуючи вас новою порцією болю і страждань. Стоп! Подивіться на себе з боку. Чим довше ви будете залишатися з ним, то в гіршій ситуації опинитеся. Вам буде в стократ болючіше. Ви не повинні змушувати партнера бачити в вас найкраще і доводити йому, що ви заслуговуєте кохання з його боку. Коли людина любить, він сам бачить у вас все найкраще.
І навіть не має значення, як довго ви знаходитесь у відносинах один з одним. Термін не має значення. Мова йде про рівень інтимності та емоційної зв'язку, які ви збудували між собою. І цей зв'язок може посилюватися або зменшуватися з плином часу. Але особливо боляче, коли ви будуєте глибокий емоційний зв'язок з ким-небудь, а ця людина відвертається від вас і йде в сторону.
Але послухайте ось що. Як ні сумно, але правда в тому, що деякі стосунки закінчуються. І коли це відбувається, значить не треба опиратися. Значить це не те, що вам було потрібно. Ми не повинні бути з тими, хто не цінує нас. Ніякі зусилля, любов і прихильність ніколи не компенсують несумісність двох людей. Тому, коли ви усвідомлюєте, що хтось не підходить вам, ви повинні вміти його відпустити.
Тому що ви ніколи не зможете знайти потрібну людину, якщо будете продовжувати чіплятися за нинішнього безнадійного партнера. Все насправді просто, чи не так? Ви просто обмежуєте себе в можливостях і відбираєте у себе дорогоцінний час, який могли б витратити на того, хто дійсно підходить вам. Не робіть так. Не погоджуйтеся з тим, що не створено для вас. Знайдіть в собі сили подолати поточну проблему. Це саме проблема – не трагедія. Будьте сміливими і йдіть. І як тільки ви зустрінете потрібної людини, у вас навіть не виникне запитань, чому все сталося саме так. Рано чи пізно, все стає на свої місця.
Переклад статті — You can't Find The Right Person If You can't Let Go Of The Wrong One via Клубер
Фото — media.psychiatryadvisor.com
