Радио Клубер FM · Слушать эфир
UA·RU
Радио Клубер FM
FM
Клубер с Михаилом Лабковским

Михаил Лабковский: Обещания на рассвете

Мы ожидаем, от нас ожидают. Начинается все с детства – хотели мальчика, родилась девочка. Хотели экономиста, получили музыканта. И дальше по списку. Так зачем мы даем себе обещания которые не можем выполнить, и почему эти клятвы требуют с нас?

Михаил Лабковский: Обещания на рассвете

Потому, что у соседа трава зеленее.

Очень тяжело всю жизнь оправдывать чужие ожидания. Пытаться стать тем, кем тебя хотят видеть, вместо того, чтобы быть тем, кем ты являешься.

Начинается все со сравнений — “вот Машенька отличница, а ты?..”. Тогда будучи уже взрослыми, некоторые люди продолжают сравнивать себя с другими, чувствуют, что если не соответствуют заданным “стандартам успеха”, то они неудачники. Надо к такому-то возрасту стать директором, к такому-то матерью и женой, а иначе – жизнь не удалась… Кто сейчас узнал самого себя? Благо, есть способ как от этой гонки за горизонтом окончательно избавиться.

Сравнивайте себя только с собой.

Хотите видеть объективные показатели успеха? Посмотрите в ретроспективе, где вы были, ну скажем 5 лет назад, и где вы сейчас. А сопоставлять свои достижения с достижениями других людей вообще смысла не имеет – у них не только другие условия, но и другие цели были изначально.

Научитесь выбирать.

Не то, что от вас требует общество, а то, чего вы сами хотите. Люди иногда даже не знают, чего им нужно. Они ориентируются исключительно на других. Но ведь не всем дано возглавлять корпорации, ходить по подиуму и сниматься в блокбастерах. И поверьте – те, кто реализован в своей профессии и занят любимым делом совершенно от этого не страдает. Начните хотя бы с завтрака, спрашивая себя “что я хочу есть”. А дальше подтянуться и работа, и отношения. Выбирайте всегда, не позволяйте внешним обстоятельствам контролировать свою жизнь.

Примите то, что уже есть.

Тот список качеств, которыми вы уже обладаете – это и есть то, чем стоит гордиться, это ваш ресурс, ваши таланты и возможности. Вы никогда не станете другим человеком, и это прекрасно. Возможно, в детстве родители убивались, что у вас нет никаких способностей к математике. Но сейчас вы выросли и понимаете, что для вашей работы редактором, они были совершенно не нужны. Так пересмотрите свое отношение к себе и в других сферах: необязательно быть идеальным во всем, надо быть лучшим для самого себя и этого достаточно.

Михаил Лабковский
специально для Клубера

Фейсбук: facebook.com/Mihail.Labkovskiy
Instagram: instagram.com/labkovskiy/

Приглашаю вас поговорить про ожидания в Тель-Авиве 28/01/2018 — подробнее: https://www.facebook.com/labkovskiy.israil/

Понравилась статья? Поделись с теми, кому она нужна:

Комментарии

0
Здесь пока тихо Никто ещё не оставил комментарий. Будь первым, кто поделится мыслями — по-доброму и по делу.
Автор

Михаил Лабковский

Михаил Лабковский, выдающийся психолог с опытом работы более 40 лет, создал уникальную методику "6 правил", благодаря которой тысячи людей по всему миру смогли кардинально улучшить свою жизнь. Его первая книга "Хочу и буду" возглавила список самых продаваемых книг российской нон-фикшен литературы, предлагая читателям практичные советы по преобразованию личной жизни, преодолению тревоги и достижению счастья. Заслуги Лабковского в популяризации психологии через медиа и публичные выступления сделали его одним из самых узнаваемых специалистов в этой области в странах бывшего СНГ, как отметил журнал Forbes. До начала пандемии его уникальные публичные консультации привлекали внимание тысяч зрителей в том числе, в Израиле, странах Балтии, Великобритании и других уголках мира, а затем успешно адаптировались к онлайн формату. В своей юности Лабковский искал себя в различных областях до того, как обратился к изучению психологии, что в конечном итоге помогло ему решить личные проблемы и начать помогать другим. Его профессиональный путь включал работу учителем, школьным психологом, участие в семейной медиации в Иерусалиме и консультации для подростков с трудным поведением. Михаил Лабковский возглавляет <a href="https://labkovskiy.com/">собственную психологическую консультацию</a>, проводит публичные и онлайн мероприятия, а также образовательные программы. Его методика, основанная на когнитивно-поведенческой терапии, дает людям простые и понятные инструменты для самостоятельной работы над собой, позволяя им избавиться от проблем, не прибегая к длительному и изнурительному лечению. Суть его "6 правил" заключается в следовании своим желаниям и честном общении с окружающими, что способствует гармоничному и счастливому существованию. Придерживаясь этих принципов, люди уже через две недели ощущают значительные положительные изменения в своей жизни.

Все статьи автора →
Рассылка Клубера
Одно тёплое письмо в неделю ☕

Лучшие тексты о самопознании, отношениях и спокойствии — собираем вручную. Без спама, обещаем.

Уже 9,4 млн читателей · отписка в один клик

Если ты читаешь это, знай — у тебя началась светлая полоса жизни

CLUBER.COM.UA